Ja tez wiele razy stosowałam takie głupie niskokcal diety,czasem nawet głodowki(np przez tdien nie jeadlam zupelnie nic!i do tego jeszcze mialam nie wiem skad sile cwiczyc!)
Przewaznie kończylo sie na obzarstwie i jojo! poza tym problemy z okresem,brałam hormony,zeby go unormalwac,ogolne oslabienie ,prawie omdlenia itd,a i jeszcze mialam takie skurcze w łydkach przewaznie w nocy,to chyba od braku potasu jak gdzies poźniej wyczytałam!mialam tez blada cerę i worki pod oczami,a na paznokciach powstały mi takie iale plamki,które mam do dzis niestety.;/