Wątek: motywacja :>

ohydne wystające z jeansow boczki a fuj!

Ja zawsze sobie mówię:"Kaśka będziesz żałować, będziesz żałować zobaczysz!" to czasem pomaga. Albo tekst:"Lżejszy jeździec, szybszy koń!", no i żeby zrobić przyjemność nie tylko sobie ale i pewnej osobie;* żeby ładnie wychodzić na zdjęciach ktore uwielbiam sobie robić i mnostwo innych przeroznych rzeczy!

Hmm... Ja też się pół życia odchudzałam, ale jakoś zawsze tej motywacji zabrakło, az nagle zobaczyłam swoją kuzynkę, która zawsze była sporo grubsza ode mnie, w bikini, z pięknym wcięciem w pasie, buzią pełną radości, etc. i uznałam, że skoro jej się udało, to mnie też się uda Doradziła mi MŻ i NŻ w połączeniu z ruchem. Pomogło

--------------

Aha, mój chłop nie był motywacją, bo on mi zawsze powtarzał (i nadal powtarza), że jestem najpiękniejsza, najzgrabniejsza, etc. Żadna to pomoc w dietowaniu Ale bez niego pewnie bym nie wytrwała...

nooo tak, ale jak chłopak mówi z pełnym przekonaniem że Twój brzuch mu się podoba i tak i wcale nie jest za duży to jednak milutko się robi:]

Moja motywacja to przede wszystkim chęć zwiększenia pewności siebie. Mam bardzo przebojowe koleżanki, a sama jestem nieśmiała. I jakoś tam mam, że czuję się dużo pewniej w kontaktach z ludźmi kiedy jestem w zgodzie ze swoim ciałem.

A takie małe motywacje które pomagają np.w rezygnacji z pizzy na rzecz zdrowego obiadu to oczywiście ciuchy i fakt, że podobają mi się zwykle "szczypiorki", czyli chudzi faceci (mam dziwny gust ) i nie chcę żeby oni się mieścili w moje spodnie a ja w ich nie

1) chęć czucia się dobrze we własnej skórze
2) zdrowie i kondycja, które nagle okazały się słabsze, niż bym chciała
3) awans, a co za tym idzie, więcej pieniędzy do wydawania na ciuchy - w które jednak najpierw trzeba się zmieścić

~chę być zadowolona ze swojego wyglądu . ot tak, poprostu .

Przedewszystkim zgrabna figura,która ciagnie za soba wiele plusów (np.zdrowie,lepsze samopoczucie, wieksze powodzenie u płci przeciwnej itd... )

Moja najwieksza motywacja jest zblizajace sie wesele mojej kuzynki, a ze bedzie tam sporo ciekawych os to pasuje jakos wygldac

chce w koncu poczuc sie swietnie ze swoim ciałem nie chce dostawac zadyszki kiedy musze biec na autobus wiem ze mi sie uda musi