Wątek: Ile kcal ma pizza????

Now właśnie,wie ktoś

Bede_szczupla zalezy jaka pizza ale taka z pieczarkami (z salami oczywiscie wiecej) ma ok. 300kcal w 100g.. sredniej wielkosci pizza to ok. 350g wiec jedna pizza porzadna pizza to ok 1000 kcal.

Ale wydaje mi sie, ze od czasu do czasu mozna sobie pozwolic Ja nie lubie sobie niczego odmawiac- moze dlatego nie chudne

Buziak i smacznego!!
Ola

Dzięki,też tak myslę i pewnie dltego tak wolno chudnę ale co tam ,raz sie zyje

dzięki za odpowiedź heh,od czasu do czasu jest u mnie ostatnio codziennie i własnie sie bije z myslami,czy z niej nie zrezygnować

ups,napisałam 2 odpowiedzi,bo tamta skubana nie chciala się wysłać,a jednak wlazła i teraz wyraźnie widac jak szybko zmieniam zdanie

Bede_ szczupla- wydaje mi sie, ze lepiej "wkomponowac" taki przysmak w calodniowy jadlospis niz po spozyciu dietetycznych posilkow rzucic sie na niego z obledem w oczach

tak ostatio wygladalz moje "dietetyczne" dni.. wczesniej czy pozniej i tak zjadalam jakis grzeszek a bylo to niestety pooooooooozno........

Ola

ja mam sposob na jedzenie pizzy; otoz robie ja sama, uzywam lekkiego sosu pomidorowego i mnostwa warzyw a sera tylko troche; a pizza jest super

maga1555 mam prośbę podaj przepis na tą twoją "dietetyczną" chętnie skorzystam bo też bardzo lubię pizze , a jeden ze sposobów żeby jej zjeść mniej , to chyba każdy o tym wie ale jest naprawdę skuteczny-szklanka albo 2 szklanki wody przed zjedzeniem, to oczywiście tyczy się teżinnych posiłków JA nie potrafię wyzbyć się wszystkich dobroci, staram się zjeść coś gzreszmego raz dwa razy w tyg.

chetnie podziele sie swoim przepisem, oczywiscie nie twierdze,ze mozna sie ta pizza objadac bez opanowania, ale napewno jest zdrowsza i mniej kaloryczne niz te ze sklepu lub zamawiane w restauracjach
skladniki potrzebne na ciasto:
szklanka wody,
1 jajko,
mala kostka drozdzy,
lyzka oleju,
szczypta soli
wode podgrzewamy (ale nie moze byc wrzaca) wsypujemy do niej 2 lyzki maki i wkruszamy drozdze- odstawiamy w cieple miejsce do wyrosniecia (ok. 30min), nastepnie dodajemy reszte skladnikow: olej , jajko, sol, make;
co do dodatkow to wedlug wlasnego uznania, ja lubie pieczarki, cienko pokrojona cukinie, pomidory i koniecznie oliwki(uwielbiam je), mozna wszystko posypac ziolami- suszona bazylia jest swietna, sera uzywamy jak najmniej
zapomnialam o sosie
mozna uzyc gotowego sosu pomidorowego ze sloika, albo samemu udusic kilka pomidorow z czosnkiem i przyprawami( zamiast tluszczu do duszenia mozna uzyc wody albo wyaru z warzyw), tylko wazne jest zeby nie smarowac pizzy goracym sosem, powinien byc przestudzony;
tak wiec smarujemy ciasto sosem, ukladamy nasze ulubione dodatki posypujemy zoltym serem(z umiarem) i pieczemy w piekarniku 170-180 stopni okolo 20 minut, zreszta najlepiej sprawdzic w miedzyczasie.
To chyba byloby tyle mam nadzieje, ze ktos skorzysta.
A i jeszcze jedno nie moge uzywac polskich znakow, stad moja wypowiedz troche dziwnie wyglada!
pozrawiam

ja znam bardzo prosty przepis na pizze, a odkad zrobilam swoja pierwsza moj chlopak codziennie prosi mnie wlasnie o to na kolacje
uzywam drozdzy w proszku
1/3 7g saszetki proszku rozpuszczam w wodzie i dodaje do maki
ugniatam i zostawiam do wyrosniecia
gdy ciasto wyrosnie, wlaczam piekarnik i robie placka w tym czasie
smaruje go zwyklym kechupem, posypuje serem, cebulą i dodaje pomidora lub co kto lubi
ciasto jest cieniutkie i pyszne no i bez zadnego tluszczu
a istna pychota