Wersja do druku
ehh spoko aj przekroczylam 1110:( ale co tam...cwiczylam chwilke itp...ale cwiczen za bardzo nie lubie :lol: ...ale od jutra juz musze 1000ca nie przekroczyc:D...ja wogole tym forum sie obslugiwac nei umiem hehe:D...niom to do zobaczonka...:) jutro zdam relacje czy przekrocylam czy nie...
Zdawaj relacje- bedzie ci lepiej;)
Mnie te forum mobilizuje strasznie :D Jak mam chwile słabości (np. ze slodyczami) to odrazu wchodze na stronke, czytam pisze i odrazu jest mi lepiej.
Dzisiaj zajżalam na posta sukcesy w odchudzaniu i tam był temacik zdjecia pred i po - czy jakoś tak. No i sami zobaczcie na zdjecia LadyDevil - jak ona pieknie schudla .Naprawde po zobaczeniu tych zdjatek az chce sie odchudzać ( bo widać że jednak sie da;)) http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=240
Ja dzis na sniadanko zjadlam 3 kromeczi suchego chleba...ehhh to jest 19kcal jedna:D i na to tylko listek salaty zielonej...popilam szklanka jogutru naturalnego jakies 55kcal na 100g..ehh..na obiadek mam barszczyk czerwony wiec 3ba zaszalec;)...zdjecia LadyDevil widzialam wczoraj i zmotywowaly mnie! w jakim okresie ona schudla az tyle??...wiesz mozee..?? slicznie naprawde schudla juz sciagnelam filmik ten co ona cwiczyla ze dzieki temu ma takie uda cos tam czytalam...hehe...pozniej sie jeszcze odezwe pozdrawiam;)
sweetx0bbe skad sciagnelas te cwiczenia ?:))
kroplabeskidu z emula hehe...jak chcesz to moge ci wyslac przez skype:)...tylko napisz na gg 2607834...ja dziisiaj zrobilam te cwiczenia 3razy i jestem zmeczona hehe:D...to jest filmik 12 min trwa nie wiem dokladnie czy to to ale wydaje mi sie ze tak;)
sweetx0bbe zostawilam ci wiadomosc na gg jak cos :)[/b]
kokoszko jak tam twoja dietka:D?...ja zladalam jeszcze barszczyk czerwony z uszkami mmmmniam:D...ale to chyba tyle na dzisiaj choc zjadlam dopiero ponad 600kcal:) moze ewentualnie jakis jogurcik przed 18.00:)
No ja sie twardo trzymam;) jak na razie;) wczoraj mialam straszną ochote na jeżyki ,ale zapilam te chętke herbatką zieloną i mi przeszlo :wink: Jestem z siebie dumna :D .Zwykle to na wieczur mam takie zachcianki na słodycze;) A tak to mniejwiecej codziennie zjadam ok.1000 do 1100- wiec jestem z siebie zadowolona :)
Wczoraj wieczorem poszłam z chłopakiem zakupić herbatke pu-erh (otatnio mam manie na przerużne herbatki) padał deszczyk , przechodziliśmy obok cmentarza i usłyszalam miałczenie jakiegoś biednego kotka. Dobiegało z krzakow na terenie cmentarza, no i poszliśmy tam. Znaleźliśmy malusienkiego kotka (a raczej kotke) :) jest taka słodziutka że ochhh. Teraz mam zajecie w domu i zamiast myśleć o jedzeniu to myśle o kicii :wink:
Tylko najgorsze bo niewiemy czy bedziemy mogli ja zatrzymać poniewaz narazie mieszkanko wynajmujemy i właścicielka moze nie być zachwycona i niepozwolić :(
Rozpisałam sie nie na temat forum hie hie ale cóż :lol: musiałam sie podzielić :wink:
Jak myślicie jaka herbatka bardziej wspomaga odchudzanie ,zielona czy pu-erh?
Ja pije obydwie w dużych ilościach ale chcialabym znać wasze zdanie :wink:
kokoszka to siuuuper ze wzielas tego kotka:)...napewno musi byc slodki:D...a co do herbatek to niee wiem..:(...ja teraz jade na wycieczke do Walii wiec bede wieczorkiem:)...P.S mieszkam w anglii;)
Wczoraj lekko zgrzeszylam :oops: Mama przyjechała do nas w odwiedziny i przywiozla szarlotke (uwielbiam :) ) zjadłam 2 male kawałki :oops: No ale wzasadzie nie żałuje :D Czasami można sobie wyluzować na dietce :P
Dzisiaj za to wogule niechcialo mi sie jesc. No i do tej pory zjadlam ok. 700 kcal i jestem starsznie obiedzona. No i raczej dziś już nic niezjem ponieważ już jest po 18 :wink: