Wątek: Moja sytuacja...

Eee... To mało? Zazwyczaj jadłam 3 Dziś na tą czwartą się rzuciłam, bo nie zjadłam śniadania rano, tylko poszłam najpierw na długie zakupy...
Dawniej jadłam na śniadanie pół grahamki- czyli jakieś 125 kcal... Trochę więcej, ale tez niewiele...

To ja Ci powiem że na śniadanie to jem 50g musli+ mleko, albo np. długą kromkę chleba takiego w stylu pumpernikiel ok. 90g+ na to coś.

Musisz podkręcić trochę apetyt zanim będzie za późno!!

50 g musli....? Chyba nie dałabym rady, moje 20 g mnie zapycha...
Analizując, zauwazyłam że moje śniadania zawsze wynosiły ok 150 kcal... Czy byłby to ryż (30 g), czy płatki owsiane (też 30), czy jakies ciemne pieczywo...

Wiesz, z moim apetytem chyba nie jest tak źle... Ja mam raczej psychiczną blokadę...

Najgorsze, że nie wiem jak zmodyfikować jadłospis, aby dobijać do 1000. Nie chcę się zmuszać, mieć wyrzutów...

Jak masz blokadę to się jej wyzbyj, bo potem to cię leczenie w szpitalu pod kroplówką czeka I ja nie żartuje, albo bulimi się nabawisz (jak moja siostra, a to nie jest ciekawy wynik) albo anoreksji.
Dziewczyno! Szkoda życia!!

Nie, nie, nie ma się co bać- bulimia nie ma szans- nigdy w życiu nie doprowadzę się do wymiotów ani tym bardziej napadów obżarstwa. A na anorektyczkę za dużo jem
A skoro juz tak dużo do mnie piszesz, to może podpowiesz mi coś odnośnie jadłospisu...

Chyba nie wiesz co to jest anoreksja. Anorektyczki jedzą. I to czasem więcej niż ty, tylko mają blokadę właśnie przed jedzeniem, żeby nie przytyć i zaburzenie postrzegania siebie.

Co do jadłospisu- Twój niezły, tylko więcej tego żarełka by się przydało .

Wiem czym jest anoreksja, przerabiałam to na edukacji zdrowotnej Chociaż ciężko mi sobie wyobrazić anorektyczkę jedzącą więcej niż ja
Prawde mówiąc wiem, że od nieustannego ważenia, mierzenia i liczenia już niedaleka do tego droga...
Więcej mówisz...? Ciężko będzie...
Dziękuję za zainteresowanie...

Nie ma sprawy . Zależy to od stadium, bo wiesz, tak to się zaczyna: a może będe chudła więcej jak będe jadła mniej, i tak coraz mniej...coraz mniej...i mniej i mniej aż zostaje listek sałaty i woda .

Moja siostra tak właśnie zaczynała: nie jadła śniadania, wyrzucała kanapki do szkoły itd. aż w końcu dała sobie czadu na wakacjach