Wątek: chleb czy bułka?

Czy podczas diety lepiej jeść bułki pełnoziarniste czy chleb pełnoziarnisty? Jest to bez różnicy? Czy bułki nawet te pełnoziarniste spowalniają odchudzanie?

jesli jesz pieczywo pelnoziarniste to obojetne czy to chleb czy bula byle nie za duzo

Ake czy jedna bułka pełnoziarnista nie ma więcej kalorii niż jedna kromka chleba pełnoziarnistego?

Jeżeli będziesz porównywać całą bułkę do jednej kromki to faktycznie bułka będzie miała więcej- w końcu więcej waży. Porównuj raczej jednakową wagę obu produktów.

a taka najzwylkejsza bułka jest pelnoziarnista, czy trzeba sie jakos specialnie w sklepie o taka upomniec? tak samo chleb?

najzwyklejsza bulka jest przenna a pelnoziarnista np grahamka, a pelnoziarnisty chleb jest ciemniejszy od zwyklego
np:


Wartości odżywcze
Energia (kcal) 295,00
Białko (g) 6,09
Węglowodany (g) 65,80
Tłuszcz (g) 3,10
Błonnik (g) 4,90
zajzyj tez tu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja mam pytanie takie:


Taka zwykła bułka z przedziałkiem to jak sie nazywa? Wroclawska ,poznanska czy jak? I ile ma kalorii?

niestety u nas w sklepach trudno dostac 'prawdziwe' chleby razowe pełnoziarniste...
Wiekszośc jest 'oszukana', zabarwiona karmelem

milusiaa ta bulka z przedzialkiem to bulka pszenna

czarodziejkaZksiezyca- no tak ale tu w liczniku kalori jest pszenna wrocławska, pszenna poznanska? wiec ktora to jest ta z przedzialkiem :P?