ja jem prawie codzienie, uwielbiam jogurty, oby tylko nie miały dużo owoców (:
ja jem prawie codzienie, uwielbiam jogurty, oby tylko nie miały dużo owoców (:
a ja jogurty teraz jem rzadko ale za to wcianm czesto serki wiejskie;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Ja też kocham jogurciki kocham kocham!! ciocia,która jest fanem zdrowej żywności nie poleca jogurtów. No w sumie kiedys popatrzyłam na kalorycznośc w 100g 96 kcal a tu mam 330g taka pokusa mniam..dlatego jadam tylko od czasu do czasu jogurty i to te małe albo dziele na 2 porcje teraz częsciej wybieram maslanki także owocowe albo kefiry i dodaje otręby albo łyżkę płatków owsianych. Ale nie zapomne nigdy jak zawsze z koleżanka w przerwie między zajeciami na uczelni kupowałysmy sobie bulke z ziarenkami i jogurt pychota !!
ja dzis sie skusilam na jogurcik wisniowy pycha byl
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
A ja zjadłam dzisiaj jogurcik o smaku...toffi Niskotłuszczowy i organiczny I jaki pyszny!
tofi jeszcze nie jadlam;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
A warto Ostatnio próbowałam też: orzechowego (mniam!), greckiego z miodem (super, choć dość kaloryczny, jak znalazł na śniadanko ) i truskawki z wanilią. Rewelacja Jogurty w ogóle są niezastąpione i tyle!
a gdzie kupiłaś takie cudo?Zamieszczone przez maggieuk
W lokalnym sklepiku. Nie mam pojęcia, czy w Polsce są dostępne produkty tej firmy (YeoValley), ale jestem pewna, że znajdzie się jakiś ekwiwalentZamieszczone przez Maadzia
Jogobelli jakoś nie lubię w ogóle. Ale Onken ma takie dobre jogurty z serii Biopot, malinowe. Wybitnie pyszne!
Zakładki