Wątek: Kalorie kaloriom nie równe??

Aha, i ja stosowałam ułożoną przez siebie dietkę 1000kcal, na którą składały się same lody, zupki i dania w proszku. I schudłam, chociaż te gotowe danka to sam tłuszcz

Owieczka, a po takiej diecie, jaką przedstawiłaś nie wypadały Ci włosy?Nie łamały paznokcie?Przecież jedząc same lody i dania typu instant musiałaś się narazić na ogromne niedobory witaminowe...

Nie, bo brałam skrzyp i coś tam jeszcze.

Zamieszczone przez Owieczka09

chociaż te gotowe danka to sam tłuszcz

Raczej same węglowodany. I mnóstwo chemii.

Mimo wszystko miałaś strasznie monotonną tę dietę, a witaminy syntetyczne nie są tak dobrze przyswajalne przez organizm jak te pochodzące z naturalnych produktów...Nie chcę Cie straszyć, ale efekty takiego odżywiania możesz zobaczyć dopiero po jakimś czasie...

Wiem, na szczęście teraz już odżywiam się normalnie

Zamieszczone przez Owieczka09

Wiem, na szczęście teraz już odżywiam się normalnie

Uff....To chciałam usłyszeć, tzn przeczytać Tak trzymać! Odżywiać się trzeba zdrowo, bo zdrowie mamy jedno

no wlasnie i jesli je stracimy to niestety juz nie odzyskamy:/