Wątek: Pare pytan dotyczacych smazenia..

DIETA KWASNIEWSKIEGO CZYLI OPTYMALNA TO NIE TYLKO DIETA PO TO BY SHCUDNAC ALE TAKZE DLA TYCH KTÓRZY SĄ NA COŚ CHORZY.MOJA KUZYNKA(20 LAT)MA ASTME I ODKAD JEST NA DIECIE NIE MUSI WOGOLE BRAC LEKARSTW I WOGOLE NIE CHORUJE,A DO TEGO SCHUDLA BARDZO DUZO OK 15 KGW 3 MIESIACE I CZUJE SIE SWIETNIE.DLA NIEJ TA DIETA BYLA W SAM RAZ BO ONA OD ZAWSZE LUBIALA KIELBASY,MIESKO,JAJKA I TE SPRAWY..NAJGORSZE BYLO DLA NIEJ CALKOWITE ODSTAWIENIE SLODYCZY I ZIEMNIAKOW BO TO ONA KOCHALA...ALE SIE JZU PRZYZWYCZAILA I JEST SUPER...A WIEC JAK CHCECIE..MOJA CIOCIA TEZ NA TEJ DIECIE JEST.TEZ SCHUDLA.JEST ZDROWA A ZAWSZE MIALA WIELKIE PROBLEMY ZDROWOTNE..NO TO BY BYLO TYLE CO CHCIALAM POWIEDZIEC MOGE TĄ DIETE JAK NAJBARDZIEJ POLECIC:*

hmmm a ja zawsze smażę na oliwie z olwek...
musze wypróbowac ten olej sezamowy skoro tak zachwalasz

a co ze smażeniem bez oleju, na teflonowej patelce? czy to jest niezdrowe dla wątroby jak myslicie? mam kamyki w woreczku żółciowym, przede mna operacja, ale to w przyszłości, poki co muszę uważać na to co jem. Jesli wiecie coś na ten temat, proszę doradzcie...

Asinko - przyznam szczerze, że nie liczyłam dokładnie. Zależy zapewne od wagi kurzęcego biustu. Do takiego pieczenia nie dodajesz w ogóle tłuszczu, więc (tak mi się wydaje) nie dodajesz kalorii Myślę, że pieczony kurak w tabelach to taki kurak w wersji z olejem dodawanym często do pieczenia. Ten go nie zawiera. Mozarella ma ok 310 kcal/100 gr. Plaster będzie miał ok. 100 kcal? Możesz z niego zrezygnować Pomidory mają tych kcal ilości śladowe.

hej dziewczyny nie chcę zaśmiecać forum nowym wątkiem ale mam nadzieję, że odpowiecie mi na pytanie: JAK SMAŻYĆ NA PATELNI TEFLONOWEJ Wczoraj kupiłam, ale to była jakaś tania i w ogóle nie było instrukcji jak się z tym obsuługiwać, może udzielicie mi jakiś wskazówek???