Wątek: Kasza manna

tez robie kaszke z 4 łyżek ii mozna sie tym baardzo porządnie najeśc

Nie, nie jadlam jej kilogramami i nie jadlam jej z cukrem, bo go nie lubie. Problem byl w tym, ze na pierwszym roku studiow przestalam sie ruszac a po powrocie do domu chcialam coas szybko zjesc i dalej siedzialam przed ksiazkami. I wiedzy mi przybywalo od tego kucia......i kilogramow tez. Jadlam po poludniu talerz (taki zwykly do zupy) z lyzeczka dzemiku truskawkowego. No i po zakonczeniu pierwszego semestru okazalo sie, ze spodnie, ktore chcialam zwezyc nie pasuja na mnie, nawet ich zapiac nie moglam. Kasza nie jest taka malo kaloryczna. 100 g. ma 335 kcal. Nie jadlam wiecej, nie jadalam slodyczy, tylko kasze manne. Dlatego moim zdaniem jej zawdzieczam moje kiloski. robilam ja tez z mlekim 3,5. Ja nie lubie odtluszczonych rzeczy. Ale watpie, by mleko bylo powodem przytycia, bo ja go w ogole nie pije, tylko kaszke na nim robie, tj. robilam.

ja ostatnio pokochałam manne smakuje mi prawie w każdej wersji czy to na mleku czy na wodzie ja dodaje do niej najczęściej banana pyszota

mrrr, kocham kaszkę. dodaję dużo mleka, żeby nie byłą taka gęsta i na środek talerzyka dodaję łyżeczkę marmolady, kawałek czekolady albo dżemiku.

ja właśnie wolę miec mniejsza porcję ale gęstą

kaszka z wodą?
jeszcze nie próbowałam :P

ja wcinam kaszke z melonem

kurcze ale mam smaka na kasze ojjjj

a dla mnie najfajnie rano :


- szklanka mleka + dwie plaskie luzki mammy + troche cunamonu i szczypta cukruwaniloiwego, dotego wtarte srednie jablko. okolo 200kcal. pycha

nienawidzę tej kaszy