Cześć , powiem Ci , że to co Ja napisze jest słuszne i w 100% poprawne, wiec nawet tego nie egzekwuj !! Wiec nie jest juz tak ważna ilośc kalorii, ale oczywiście nie mozesz jesc mało. Skoro jesz teraz 1200 i chudniesz tzn ,ze jsz za mało. Ale czasem chudnie sie tez od tego co jesz. Jesli dostarczysz te 1200 Kcl z białka to wiedomo, ze nie przytyjesz . Kiedys usłyszałam takie cos od lekarza. Dam Ci rade zebys nie zwracala uwagi na same kalorie ale na wartosci odzywcze. Nie objadaj sie batonikami itp. bo nie wyjdzie ci to na dobrze. Lepiej zjesc zamiast tego suszone owoce i cos co bedzie wartosciowe. Po słodyczach nie tyje sie ładnie. Zrobi Ci sie celulit i przybedzie głównie tłuszczu. Po anoreksji organizm jest spustoszony i brakuje mu wielu skladników. Przyjrzyj sie swojej diecie. czy jesz wystarczająco białek,weglowodanów i tłuszczy, czy nie brak witamin i np żelaza. Watpie żebyś po anoreksji chiala az tak bardzo utyc. A jedząc mądre rzeczy oczywiście w wiekszych ilościach kalorycznych niz te 1200 ktore teraz zjadasz nie schudniesz, przytujesz ale nie otłuścisz sie. jedząc np duzo orzechów nie dośc ze niepostrzerzenie dostarczysz masy kalorii to jeszcze wielu witamin, wygląd twojej skóry i włosów sie poprawi, a po chorobie pewnie sa w kiepskim stanie.