Wątek: masz ochotę sie napchać?wejdź tutaj!zabij kompulsa!

cing, no, niestety... sama też miewam takie chwile,że żrę wszystko, tak jak napisałaś...a 2500 to na pewno nie kompluls, ale moge cię zrozumieć, paulaniunia, że przedtem jadłaś 1000, to teraz nawet 2500 wydaje ci się kompulsem... i chyba cing nie chciała was wyśmiać? ja tam się zastanawiam, może naprawdę powinnam pójść do psychologa...hę, a takie kompulsy u mnie pojawiają się zawsze po diecie, nieważne czy to 1000 kcal ,czy 1200...to wykańcza psychikę...

nio wlasnie jak byłam na 1000 to nic mi sie nie zdarzało takiego a jak wychodze z diety to teraz rzucam sie na jedzenie jakbym przez te 8 miesiecy nic nie jadła
a przecież tak nie powinno bycboje sie co bedzie jak dojde juz do tych 2000 kcal
i chyba tez pojde do psychologa bpje sie strasznie joja

nie chodziło mi o wyśmianie was, a jeśli tak wychodzi z mojej wypowiedzi no to przepraszam. wiesz to mnie mozna wysmiac za te moje numery i wielkie zarcie.
idz do psychologa, ale już dziś znajdż kogoś i nie odkładaj tego na pózniej.
bo masz racje, zaczyna się od 2500kcal a konczy na 10000.

a ja dzisiaj juz od raa wsówam;( ale nawet mi z tym dzisiaj dobrze.
postanowiłam poprostu że zjem najem sie czego chce a od jutra juz naprawde postanowienie takie jak rok temu.rzykleje swoje strae sdjęcie na lodówce to mnie bedzie odstraszać i bedze dobrze bez kompulchów i chrom bede łykać.

Kasiula od poniedziałku przechodzisz na 1400? bo ja chyba tak bo cos czuje ze nie wytrzymam i moze poleciec potem..

Zamieszczone przez cing

o matkooo. przeczytajcie jeszcze raz co napisała xixatushka69. dobra dobra, ja nie chce się wymądrzać, ale 2500kcal to kompuls to NORMALNA dawka kalori.

może powiem jak dla kogo.jesli ja jadłam 1000kcal i nagle zaczne jesc 2500 to juz dla mnie jest kompulsem. wiadomo że to może byc początkowym stadium.nie wiem nie znam sie i mam nadzieje ze mi minie i że 2500 kcal bede jadła dopiero w maju przyszłego roku a do tego czasu spokojniutko i grzeczniutko wychodziła z diety

Zamieszczone przez kasiula288

może powiem jak dla kogo.jesli ja jadłam 1000kcal i nagle zaczne jesc 2500 to juz dla mnie jest kompulsem.

Kasiu tylko nie wiem czy dobrze rozumiem i czy Ty rozumiesz. piszez ze jesz 2500 kcal na dzien, tak? bo widzisz - termin 'jedzenie kompulsywne' nie odnosi sie bezposrednio do kalorii zjadanych na dzien. tu chodzi o tę chwilę (od kilku minut do - nie wiem - powiedzmy... 1 h w zależności jak szybko potrafisz sie 'napchac' [oczywiscie to nie definicja, chodzi o to, ze jest to zamkniety przedzial czasowy]) kiedy nie mozesz nad soba zapanowac... po prostu cos kaze Ci zjesc wszystko co wpadnie Ci w rece, bez znaczenia co to jest (nawet tak absurdalne produkty jak sucha galaretka, suchy budyn, czy suche kotlety sojowe w proszku... albo bulka tarta lub nieugotowany ryz wymiesznane z syropem malinowym). wtedy calkowicie wylacza sie Twoj rozsadek, po prostu MUSISZ i koniec. no wiec pochlaniasz 2000-3000-...-8000-... itd kcal NA RAZ! az masz tak napchany brzuch ze nie mozesz sie poruszyc. i wtedy przychodzi druga faza - faza wyrzutów sumienia.

Zamieszczone przez ooouuuu

Zamieszczone przez kasiula288

może powiem jak dla kogo.jesli ja jadłam 1000kcal i nagle zaczne jesc 2500 to juz dla mnie jest kompulsem.

Kasiu tylko nie wiem czy dobrze rozumiem i czy Ty rozumiesz. piszez ze jesz 2500 kcal na dzien, tak? bo widzisz - termin 'jedzenie kompulsywne' nie odnosi sie bezposrednio do kalorii zjadanych na dzien. tu chodzi o tę chwilę (od kilku minut do - nie wiem - powiedzmy... 1 h w zależności jak szybko potrafisz sie 'napchac' [oczywiscie to nie definicja, chodzi o to, ze jest to zamkniety przedzial czasowy]) kiedy nie mozesz nad soba zapanowac... po prostu cos kaze Ci zjesc wszystko co wpadnie Ci w rece, bez znaczenia co to jest (nawet tak absurdalne produkty jak sucha galaretka, suchy budyn, czy suche kotlety sojowe w proszku... albo bulka tarta lub nieugotowany ryz wymiesznane z syropem malinowym). wtedy calkowicie wylacza sie Twoj rozsadek, po prostu MUSISZ i koniec. no wiec pochlaniasz 2000-3000-...-8000-... itd kcal NA RAZ! az masz tak napchany brzuch ze nie mozesz sie poruszyc. i wtedy przychodzi druga faza - faza wyrzutów sumienia.

dokładnie, podpisuję siępod każdym słowem. wiecie, to jest dopiero straszne, jak się je tyle i w TAKI sposób, a nie 2500 kalorii. wiem, co mówię, bo przez to przeszłam. nadal przechodzę

pomoicy mam ochote sie napchać strasznie od rana ciagle chodze i podjadam czuje ze sie napcham zaraz juz wstawiłam sobie wczesniej obiad rany pomocy ;(

paulaniunia twoja mama, tata, rodzenstwo wiedza o twoim problemie
jesli nie to koniecznie wytłumacz im o co chodzi.
niech cie wspieraja w trudnych chwilach.
rozmawiaja, nie pozwolą pojsc do kuchni
innego rozwiazanie nie widze chyba....