a czym sie róznią np warzywa gotowane w wodzie od takich przyżądzanych na parze?
a czym sie róznią np warzywa gotowane w wodzie od takich przyżądzanych na parze?
gotowanie w wodzie powoduje ze warzywa traca wiecej witamin niz na parze po dodajemy wode np 70% witaminy C sie wygotowywuje w wodzie a na parze duzo mniej
Zakładki