Dieta Cambridge

:roll: Trzeba zaczac bombardowac pytaniami :wink:

Cocainegirl mam nadzieje ze upragniony obiadek sie udal i nie zaznalas dokuczliwego burczenia w brzuchu :? :)

Drogie dziewczeta :D jak to jest z cwiczeniami przy D.C??

Kasiu wiem ze pisalas ze sa zabronione,no ale przy zaluzmy duzym spadku masy moze pojawic sie problem.....rozumiem ze biegi,rower wyczerpuja,ale brzuszki i ogolne cwiczenia na poszczegolne partie ciala powinny byc raczej wskazane :wink: w koncu faldki same z siebie nie znikna trzeba nad nimi popracowac :x hmm... tak mnie to zastanawia....
Moglybyscie mi jeszcze napisac ktore zupy Wam najbardziej smakowaly?? :) :D 8)
O pomidorowej zdazylam sie dowiedziec bez wnikania w szczegoly wiec juz z pewnoscia jej nie zamowie :evil: a szkoda poniewaz tylko za ta przepadam w "rzeczywistosci" :wink: :D
BUZIAKI .WYSPIJCIE SIE I WRACAJCIE DO NAS :D NIE DAJMY UTONĄĆ D.C :wink: POZDRAWIAM CIEPLUTKO :!: PA

Ja moją aktywnosć fizyczną wykorzystuję na codziennych spacerkach z synkiem...no i ogólnym zajmowaniu się nim...czasem to wygląda jak brzuszki...mnóstwo skłonów itd :)
A co do smaków zupek...mi żadna nie smakowała...wyraźnie czułam posmak proszku...ale jarzynowej już bym nigdy nie kupiła.
Napoje to przejdą wanilia i kakao...cappuccino jest fee...
Ale są gusta i guściki...mam nadzieję, że Tobie wszysciutko zasmakuje :)

Dziś zaczynam ostatni tydzień ścisłej :)
http://www.madzia.olp.pl/animki/24.gif

Obiad zjadlam z godzinnym opoznieniem, ale przezylam to jakos :P A zaczelam cwiczyc w trzecim tygodniu DC (z tago co wiem, to w pierwszym nie jest wskazana nadmierna aktywnosc fizyczna). Oczywiscie cwiczylam w domu po 20-30 min. Co do zupek, to najbardziej smakowaly mi jarzynowe, pozniej grzybowe (obrzydliwe o smaku kurczaka z grzybami jak dla mnie). Odnosnie koktajlow, to oczywiscie waniliowy! Smakowal jak kaszka bananowa, kiedy dodalam mniej wody. Pycha! Dobre sa tez cuppucino i kakaowe :D Aha, dzisiaj mija moj piaty dzien na 800 kcal i przez ten czas schudlam 1 kg! Myslalam, ze tempo chudniecia bedzie rzeczywiscie wolniejsze, ale jednak nie :D

HEJ MOJE MIŁE :D

Dziekuje Wam za odpowiedzi....co do cwiczen to juz w miare wiem jak je rozplanowac 8) a z tymi produktami to wyjdzie w praniu :wink: :D
Jutro zamawiam dlugo przeze mnie "obgadywaną" D.C :wink: W KONCU :!: :lol:
Usychałam z niepewnosci,a teraz mniejmy nadzieje ze to samo stanie sie z moim cialem :wink: NIE no ja dąze do zgrabnej figury ,nie chce wygladac jak kij od szczotki :)

Jak dobrze ze nadal tu zaglądacie :D :lol: .........szkoda tylko ze inne dziewczyny nie maja czasu.Mam nadzieje ze humorek Wam dopisuje i z kazdym dniem czujecie sie lzejsze :wink:
Z pewnoscia wkroczycie na forum w wielkim stylu :D
Sciskam Was bardzo mocno :!:

MOA,KASIU.CZ,ARTPATI,COCAINEGIRL,KASJOPEJJO,KACZOR YNKO TRZYMAJCIE SIE DZIELNIE :!: :D :!: .....CZEKAM NA WAS :) PA

wiecie , chyba jak będe miała kase to zamówie sobie DC, bo chudnięcie na 1000 coś mi opornie idzie, może Dc doda mi troche otuchy i popchnie w samozaparcie i będę się odchudzać staraninnie a nie tak jak teraz,że raz trzymam 1000kcal a raz to olewam, kurcze ale kasy brak :roll:

zobaczymy, może coś się skombinuje

buziak dla was wszytkich

Akinorew trzymam za ciebie kciuki i moze ja niedługo dołączę do cambridgowców :wink:

Nio, wróciłam i tu!!! Nie tak łatwo się ode mnie uwolnić :lol: :lol: :lol:

Akinorew, w PIERWSZYM TYGODNIU DIETY ŚCISŁEJ WYSIŁEK FIZYCZNY JEST ABSOLUTNIE ZABRONIONY!!! oprócz normalnego wysilku, jaki jest potrzebny do życia 8)

Później, można stopniowo wprowadzać ruch, np. 30 minut jazdy na rowerku i łaagodne ćwiczonka: skłony, brzuszki, taniec :D

A moje ulubione smaki to:
:arrow: wanilia
:arrow: kakao
:arrow: owoce leśne
:arrow: truskawka
:arrow: napój czekoladowy bez laktozy
oraz
:arrow: zupka grzybowa
:arrow: zupka jarzynowa
:arrow: zupka o smaku kurczaka

Co do cappuccino, to dla mnie ohyda! Poprzednim razem, żeby się nie zmarnowało, to piłam z zatkanym nosem, zamkniętymi oczami i tak, żeby moje kubki smakowe miały jak najmniejszy kontakt z tym napojem :evil:
Najśmiejszniejsze jest jednak to, że za pierwszym razem, kiedy robiłam dC, to cappuccino bardzo mi smakowało :shock: Dziwne...

Tak, tak, pomidorowa też jest ohydna, smakuje jak rozpuszczona kreda zabarwiona odrobiną keczapu, fuj!!!!

:lol: A jednak....TELEPATIA DZIALA :wink:
MYSLALAM O WAS TAK INTENSYWNIE ...... AZ WAS TU SCIAGNELAM :lol: 8) :wink:

SWIETNIE :D
Cieszy mnie to bardzo poniewaz co tu ukrywac zżylam sie z Wami i naprawde smutno by bylo przechodzic przez to wszystko w "samotnosci"bez Waszych uroczych poscikow :D


JESTESCIE I TO SIE LICZY :lol:

KASIU :D :D JAK ZAWSZE DZIEKUJE ZA RADY...moze uda mi sie przejsc przez Cambridge smakowicie :wink:

KASJOPEJJKO :D :D gdzie sie podziewalas?? :) Dziekuje Ci slicznie za mile slowa.... mam ten sam problem na 1000kcal po prostu pozwalam sobie podskubywac co nie co :evil:
ale juz niedlugo bede cieniutko piszczec,poniewaz wszystko jest zabronione :twisted: :roll: NIE MA ZE BOLI :D :!:

Juz widze jak bede stękac :lol: I dobrze,nalezy mi sie za ta niesystematycznosc :?

Kochane moje ostatnio bylo naprawde dobrze,trzymalam sie zasad gry,a dziasiaj jajecznica :oops: dobraaaa wybiegam ja i dam sobie spokoj z zalami :lol: To takie ostatki przed D.C :wink: :D 8) :P ...ile razy ja juz to powtarzalam?? :roll: :?KONIEC :!:

Kasjopejjko poradzilam sie naszej drogiej MOY(MOA :lol: )pozniej konsultantki(z reszta TWOJEJ KASIU :lol: :o )i zamawiam na raty,bo tez u mnie krucho z kasa :( no coz.... wazne ze jest takie wyjscie :)

Ciekawe co u Artpatii :?: Buzka dla Ciebie i wszystkich kochanych duszyczek :D

NIC NIE JEST NIEMOZLIWE :) 8) PA

Jeja, Akinorew, TRZYMASZ MNIE PRZY ŻYCIU - JA TEŻ BARDZO SIĘ Z TOBĄ ZŻYŁAM :D
Wszystkie jesteście KOCHANE :D :P

Już nie raz to pisałam, ale powtórzę znowu: Twoje posty, Weroniko (nie mogę się oprzeć, żeby tak się do Ciebie nie zwracać, przecież na forum jesteś Akinorew, ale masz tak piękne i szlachetne imię, że po prostu czasami muszę :D mam nadzieję, że Ci to nie przeszkadza) są tak optymistyczne, tak podnoszące na duchu, tak sympatyczne, że naprawdę DAJĄ MI SIŁĘ!!!!!!!!

Bardzo, bardzo się cieszę, że już wkrótce będziesz mogła zastosować dC :P :D My dałyśmy radę, to Ty też dasz :wink: :)
Naprawdę radziłaś się "mojej" konsultantki? Fajnie! To super kobitka :D

Poza tym w Twoich postach nie ma użalania się nad sobą, jęków, wydaje mi się, że do wszystkiego, co robisz, podchodzisz z uśmiechem, mimo że nie jest Ci łatwo!

Musisz być wewnętrznie bardzo silną osobą - podziwiam to w Tobie :D

No, no, ale może dość już tych komplementów, bo mi tu jeszcze w jakiś niekontrolowany samozachwyt wpadniesz :D :lol: :lol: :lol:

zjadłam dzis ciemną bułke z serkiem homogenizowanym
i kokosanke (ciastko w czekoladzie) a na obiad trzy nalesnki (duze z serem i z dzemem)
mam dosyc najadłam sie jak nie wiem co
:D
jak na razie to sie nie odchudzam...nie daje rady :(

Mam już zakupione torebki na pierwszy tydzień- zaczynam od jutra
Czy tylko dam radę :?: :?: /ostatnio tak się obiadałam/
jestem taka nieodpowiedzialna :oops: -to już ostatnia moja szansa
POMÓŻCIE MI PRZTRWAĆ!
Nawet mój syn mówi,że śniło Mu się ,ze już nie jestem gruba i pokazuje mi piękne zdięcia
z przd 5 lat