Wątek: Dieta Cambridge

Witam wszystkich odchudzających się

Od dzisiaj zaczęłam stosować dietę Cambridge. Czy ktoś z Was ma jakieś doświadczenia związane z tą dietą?

Pozdrawiam wszystkich serdecznie

hej!! ja stosowałam tą dietkę 3 tygodnie i schudłam z 67 do 60 kg a potem po zakończeniu jeszcze do 57 przez pierwsze dni troche mnie głowa bolała ale potem było spoko.żołądek się skurczyłpolecam , ale koktaile są nie dobre lepiej dawać mniej wody i wychodzą pyszne budyniedodatkowo powiem ze jak robiłam wyniki krwi to były rewelacyjne, a przed dietą nie były za dobre :P

napiszcie na czym polega ta dieta, bo jestem ciekawa, a nie widziałam o niej nigdzie informacji

Dietę Cambridge zaczynam od dzisiaj, ale te koktaile nie bardzo mi smakują. Mam nadzieję, że z zupami pójdzie lepiej.
Ech.. marzy mi się pumpernikiel z pomidorkiem

Edheene: Dieta Cambridge polega na spozywaniu 3 posiłków w postaci zupek i koktaili. Jest bardzo nisko kaloryczna, gdyż dostarcza 500 kcal dziennie.
Dietę stosuje się przez 3 tygodnie i ponoć można schudnąć do 20 kg.

Czesc
stosowalam diete Cambridge trzy lata temu , w ciagu 5 tygodni schudlam 15 kg.Efektu jojo nie bylo nigdy.Dieta jest bardzo rygorystyczna i polecilabym ja osobom o silnej woli i silnej psychice. Poniewaz przez ostatnie pol roku pozwolilam sobie , na zbyt duze ilosci slodyczy - przytylam 5 kg. - siegnelam po DC i .... wytrzymalam 5 dni - skonczylo sie na omdleniach i wymiotach. Moj organizm juz po prostu nie przyjmuje tego rodzaju pozywienia .
Reasumujac polecam te diete ale jako jednorazowke - po tej diecie trzeba po prostu zmienic nawyki zywieniowe , aby juz nigdy nie stosowac jej ponownie.

Ech... wytrzymałam raptem jeden dzień. Wstyd się przyznać, ale połakomiłam się wczoraj na pumpernikiel, który chodził za mną cały dzień
Moje wrażenia z diety Cambridge (ubogie, ale zawsze ):
Ogólnie nie czułam głodu, a to był zawsze podstawowy problem na początku każdej diety. Niestety czułam się fatalnie, co zaowocowało dzisiejszą migreną. No i doszłam do wniosku, że nawet będąc na diecie chciałabym jeść coś co ma jakiś smak. Zupki i koktaile delikatnie mówiąc nie mają dla mnie smaku.

Zastanawiam się nad modyfikacją tej diety. Na przykład do południa zjeść coś mało kalorycznego, a po południu jedną zupkę lub koktail, kiedy mnie chwyci głód.
Typowa DC chyba jednak nie jest dla mnie.

Mimo wszystko dziekuję wszystkim za opinie

Witam Wszystkich bardzo serdecznie))
Ja stosowałam dC kilka razy!
Zawsze z dobrym skutkiem, z tym że za każdym razem chudłam mniej....
No cóż spowolniona przemiana materii robi niestety swoje
Pierwszym razem schudłam z 69 kg do 56 kg - przeszłam wtedy pełny cykl, tzn. 3 tygodnie ścisłej i 2 tygodnie mieszanej
Czułam się fantastycznie, poprawił się wygląd moich włosów i paznokci, lepiej spałam, jednym słowem super!

Efektu jo-jo nie ma, jeśli się człowiek pilnuje, ja niestety pewna siebie, jadłam za dużo i niestety po roku przytyłam do 63 kg, więc sobie znowu strzeliłam Dietkę Cambridge i znowu schudłam do 57 kg....

dC stosowałam łącznie 4 razy, ale już oczywiście nie pełne cykle, min. 10-14 dni ścisłej i 7 dni mieszanej. Dieta świetnie poprawiała moje samopoczucie, oczyszczała organizm, poprawiała jakość snu (mam z nim kłopoty)...

W tej chwili ważę (niestety) 62 kg i po wakacjach zamierzam znowu pojeść Cambridga.
Chcę znowu ważyć 57-58 kg i przysięgłam sobie, że będzie to już mój ostatni Cambridge w życiu)))

Generalnie dC jest OK, ale dla wytrzymałych. Ja znosiłam ją za każdym razem świetnie.
Oczywiście najgorsze są pierwsze 3 dni, ale potem uczucie głodu naprawdę znika (dzziała to zjawisko łagodnej ketozy) i człowiek czuje się lekko i dobrze)))

Pozdrówka!!!

Cześć
stosuję dietę C od 3 dni i jest na prawdę ok. Koktajle są pyszne, zupy troszkę mniej ale zjadliwe. Praktycznie nie czuję głodu, piję dużo napojów bezkalorycznych. Pozdrawiam

czy zeby kupic caly zestaw tych zupek trzeba miec jakis papier od lekarza? tak sie wlasnie zastanawiam, czy nie przestawic sie na te diete... bo waga od dluzszego czasu nie chce mi drgnac, moze powinnam dac takiego "kopa" organizmowi, jakim jest wlasnie DC?

Cześć, właśnie mija piąty dzień, jak jestem na dC

Przeprowadzam tę dietę już 4-ty raz w życiu, ale przysięgłam sobie, że ostatni.

Zresztą opisuję moje zmagania w moim pamiętniku odchudzania pt. "Bój to jest mój ostatni" :P

Dietę za każdym razem kupuję u tej samej konsultantki przez internet.
Konsultantka jest z Włocławka, a ja z Warszawy, ale i tak wychodzi taniej nawet z kosztami wysyłki (W-wa jest droższa).

Za pierwszym razem musiałam wypełnić kartę zdrowia, ale podpis lekarza nie był potrzebny

Z lekarzem musisz się skonsultować wtedy, kiedy masz lub miałaś jakieś kłopoty ze zdrowiem, masz np. cukrzycę albo miałaś jakieś operacje.

Zajrzyj na stronkę mojej konsultantki i tam możesz zapoznać się z kartą zdrowia