dzis ide na zakupy wiec musze sobie zakupic te warzywka;D
dzis ide na zakupy wiec musze sobie zakupic te warzywka;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja tam se smażę na odrobinie oleju i nie widzę tragedii
czy to znaczy,ze zjadasz cała paczke 450g na razZamieszczone przez minako89
dla mnie połowa to juz za duzo-pekam....
nie co ty całe nie
tez bym calej nei zjadla;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
spokojnie bym zjadła cała gdybym do tego nic nie miala
no gdybym do tego nic nie miala to jakbym byla glodna to tez bym pewnie zjadla;p ale ja przewaznie warzywka jem z piersia kurczaka albo z ryzem
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
o to to tak samo albo czasem zamiast kurczaka kotlety sojowe
Ocho! Ja to jem czasem nawet 2 na raz! Ale wtedy to nic poza tym A warzywka z tych co ja jem to paczka ma okolo 100kcal A po ugotowaniu to one warza z 400g srednio.
A i apropo smazenia to mam bardzo dobry sposob - smaze na Delmie kanapkowej 100g to tylko 180kcal I zalatwione
Ja raz zjadłam całą paczkę bez niczego, bo nikt inny w domu nie chciał :P Ale tak to spokojnie się najem połową, nawet jak są same te warzywka
Ostatnio jadłam te chińskie z ryżem i były bardzo dobre
Zakładki