Wątek: GRILOWANIE

Czy gdzieś są przepisy light a ja nie widzę.Szukam i szukamWybieram się na grila chciałabym coś zabrać ze sobą co mogłabym zjeść do woli coś oprócz sałatki oczywiście.Bo mamusi boczki i karczki będę beee
Jęśli coś macie mega light to poproszę o przepisy lub linka.
Pozdrawiam

mozesz wrzucić na grill pieczarki, cukinie, paprykę

Hmm...moja rodzina robi coś takiego: grilluje się pomidory, bakłażany i paprykę, potem się to obiera, kroi i miesza... Do tego zwykle dodają trochę masła, ale nie musisz dodaważ...
Pycha i raczej tuczące nie jest.
W ogóle to przecież mięso z grilla jest mniej kaloryczne, bo tłuszcz się wytapia...Możesz wziąć jakąś rybę, pierś z kurczaka itp

a ja słyszlalam ze dobre są banany z grilla posypane cynamonem

Jabłuszko z grilla dobre. No ale chyba najlepsza będzie pierś z kurczaka.

ooo jablko to jest pyszne z grila a jeszcze dobre jest takie upieczone na ognisku

Możesz sobie sporządzić szaszłyk.Z chudego mięska(pierś z kurczaka)+pieczarki+cebulka+papryka.Bardzo smaczne i na pewno o wiele mniej kaloryczne niż karczki kiełbaski i inne tego typu przysmaki.

zreszta przecież nawet taka zwyka kiełbasa na grila... podczas grilowania tłuszcz z niej wycieka i staje sie mniej kaloryczna także spokojnie

kiełbasa z rusztu
1 szt. ok 36 g -435 kcal

Także to wcale nie mało, a podejrzewam że z rusztu ma podobną ilość kalorii jak ta z grilla.

Ja polecam łososia z grilla. umrzec idzie... @___@ mmmm błogoo ; D