Witam was serdecznie. Mam nadzieje ze pomozecie mi w nurtujacym mnie pytaniu. Odchudzam sie od 23 kwietnia, "schudlam" juz 7 kilo a dlatego w cudzyswlowiu bo nic nie zlecialo mi z cm! Nie wiem jak to mozliwe ale jednak.Poradzcie cos, moze to woda, moze musze jeszcze poczekac? Naprawde sie martwie, brakuje mi mobilizacji. Dodam ze stosuje diete 1000- 1300 kcal ,ostatni posilek jem 16-17, cwicze codziennie 60 minut na rowerku stacjonarnym. Moze ktos mial podobne doswiadczenie, pocieszcie jakos, bi juz nei mam sily