Wątek: arbuzik ?

tak duzo? :/ czyli jak 100g ma 37 kcal a cwiartka ponad kilo ma, to cwiartka arbuza ma jakies 400 kcal?

dokładnie tak .. i duzo cukru..
arbus moizna jesc na diecie... ale w malych ilosciach.. mnie tam 200 g nie zadowala dlatego wole sobie w ogole odpuscic

matkoo arbuz ma az tak duzo kcal:>?

o co wam chodzi? arbuz jestjednym z NAJMNIEJ kalorycznych owoców!!!! i ma właściwości moczopędne, przeczyszczające , pomaga pozbyc się nadmiaru wody w organizmie!!!! i nie gadajcie mi o cukrach, bo to samo można powiedzieć o chlebie, miodzie czy nawet musli zadna przesada nie jest dobra, ale jesli ktoś chce zjeść pół kilo arbuza na diecie, co stoi na przeszkodzie???? przecież to tylko 600 kcal,a zapycha!!! no i jeśli ktoś jest na 1000-1200 kcal, to nawet jedząc sam chleb czy inne węgle i tak schudnie!!! plizzz, nie popadajmy w skrajności,. dieta ma być przyjemnością.

ja jeszcze nie jadłam w tym roku arbuza, ostatnio same truskawki wcinam [pół kilo i więcej[ i - o ironio - chudnę

no ale wlasnie wg tabel pol arbuza ma 800 kcal :/ eh tez mi sie w to wierzyc nie chce..wie ktos jak to jest naprawde z tym arbuzem?

Nie jestem pewna czy mam rację, ale się wypowiem
Jedna ćwiartka waży 1 kg, ale my przecież nie zjadamy tej zielonej cześci, która właśnie sporo waży Czyli od tej wagi trzeba by było odjąć wagę tego, czego nie zjadamy i dopiero obliczyć kalorie (choć nie wiem jak to zrobić )
Nie wiem czy mam rację i mam nadzieję, że mnie zrozumiałyście, bo jakoś trudno mi to opisać ..

wiem, o co ci chodzi, a poza tym, zielona skorupka waży więcej niż część jadalna

wiem, o co ci chodzi, a poza tym, zielona skorupka waży więcej niż część jadalna

I dlatego tyle kalorii wychodzi przy obliczaniu, a zresztą arbuza zjadłabym bez liczenia i bez wyrzutów sumienia

"Arbuzy to... łobuzy

Choć wyglądają niewinnie (lekkie, soczyste, orzeźwiające), są dietetyczną pułapką. W ich składzie znajdziesz tylko cukier (jedna łyżeczka w 100 g!) i wodę. Mogą gwałtownie podnieść poziom glukozy we krwi (takie wahania są niezdrowe). W dodatku po chwili znowu poczujesz się głodna. Na szczęście arbuz ma też zalety – latem idealnie uzupełnia niedobory płynów w organizmie. "