ja bym mimo wszystko nie polecała arbuza na diecie nawet, jeśli ma mało kalorii... za to cukru bardzo dużo i najwyższy indeks glikemiczny sposród wszystkich owoców, co oznacza, że jeśli zjesz arbuza szybko skoczy Ci poziom cukru we krwi ale równie szybko spadnie, przez co zrobisz się szybciej głodna

lepiej zjeść truskawki