Wątek: Najtrudniejsze ostatnie 3 kilogramy. Jak zaczać jeść?

ja mam 171 cm i w pewnym momencie, przy wychodzeniu z diety zeszłam do 50 kg. tez jestem drobnej budowy i przy tej wadze wystawaly mi wszystkie kosci. wszyscy zaczeli sie mnie pytac czy mam anoreksje. lekarka pierwszego kontaktu krzyczała na mnie z 10 min. o tym jak wygladam i co robie ze swoim zdrowiem. wiec, sorry, ale nie wierzę w twój wyimaginowany, okropny tłuszcz. i jeszcze głodówka 800-900 kcal spowalniajaca metabolizm...

jestes drobnej budowy i wazyłaś 73kg?
w to mi jest tak samo ciezko uwierzyc jak tobie w to ze mi nie wystaja kości

troche mi sie juz nudzi tlumaczenie wszystkim ktorzy wiedza lepiej a mnie nie widzieli, ze nie wystaja mi kosci wiec dla swietego spokoju wstawie w weekend fotke to sobie kazdy w koncu zobaczy na wlasne oczy ze mozna wazyc 51 kg i miec tluszcz

i jeszcze raz powtarzam ze nie nie jestem typem anorektyczki i wracam do porzedniej wagi z ktora bylam szczupła a nie chuda.

a jak ktoś wstaje oo 4 rano i w pracy nie moze jesc to niech mi powie inna metode odczudzania niz 900 kcal wylaczajac to ze po pracy przed 18 mam sie napchac jak świnia.

tak, wazyłam 73 kg, byłam baardzo otyłym dzieckiem /mieszkanie u babci w dziecinstwie robi swoje /

co do jedzenia rano- ja tez do zeszłego roku nie mogłam rano, po przebudzeniu, nic tknąć bo myslałam, ze zwymiotuję, ale jakos sie przełamałam i teraz nie wazne o którejbym nie wstawała, zawsze musze coś zjeść niedługo po przebudzeniu. kwestia przyzwyczajenia

tak to kwestia przyzwyczajenia-ja tylko otworze oczy to po omacku zaspana ide do lodowki :P inaczej nie funkcjonuje :P bez sniadania z domu nie wyjde :P