Wątek: siemie lniane

mam problemy z wypróżnianiem i slyszalam że dobre jest siemie lniane, ja zalewam go wrzątkiem parzę a potem wyrzucam pestki a wypijam napar, lecz nie skutkuje, może wy macie jakieś inne przepisy. proszę pomóżcie!!! Dowiedz sie więcej o siemie lniane na kobiety.pl

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=62379
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...iemi%EA+lniane
czy to takie trudne..

Ja polecam jedzenie jabłek i popijanie ich bezpośrednio zimną wodą. Koniecznie ze skórką! Dobre jest picie herbaty zielonej i czerwonej, a kiedy nic nie pomaga, możesz sięgnąć po syrop "LAKTULOZA", nie jest to jakiś przeczyszczacz, ale naturalny związek regulujący pracę jelit.

Owieczka09
wielkie dzięki!spróbuję ztymi jablkami! osobiście piję bardzo dużo herbaty i czerwonej i zielonej i działa moczopędnie, ale inaczej niestety nie!

Paulinko siemię lniane działa na przyspieszenie perystaltyki, ale
z tego co mi wiadomo trzeba je ZJEŚĆ a nie wyparzać,
większość naturalnych "przeczyszczaczy" działa dlatego, że zawierają
Błonnik czyli celulozę której człowiek nie trawi
więc ona nietrawiona=w całości tak jak ją zjadłaś "przelatuje"
przez Twoje jelito jak mały samochodzik
zmiata wszystko po drodze i ...
tadaaaa... przeczyszczenie gotowe

spróbuj też płatków owsianych, pestek słonecznika, pestek dyni
POWODZENIA





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

właśnie zaczęłam jeść siemie lniane i popijać wodą i coś zaczyna się ruszać!dziękuję wam bardzo!

Tylko nie przesadz sienią jest jednak bardzo kaloryczne






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

ale czytałam na jednym z forum, że jak pijsze siemie całe nie mielone anigryzione to działa po prostu jak szcotka wymiata i wtedy kalorie nie grają roli!

Jesli chodzi o to co robiłas wczesniej-czyli picie samej wody bez nasionek-ten "kisiel" jest zalecany wrzodowcom, bo działa ochronnie na ścianki żoładka-moj tata musiał to kiedys pic

Natomiast siemie mielone jest kaloryczne i tłuste-aczkolwiek sa to zdrowe tłuszcze.Natomiast połykane w całosci-faktycznie nie jest trawione i działa jak szczotka.
Proponuje co wieczor-przed snem-polknac ze 3łyzki NIEMIELONEGO siemienia i popic szlanka wody.I tak codziennie.Pierwsze efekty po 3dniach.Działa
Ja juz nie musze stosowac, ale kiedys mi pomagało

własnie teraz tak robię z tymi ziarenkami-popijamwodą i już jakieś pierwsze efekty są dzieki