Na rozerze jezdze od tygodnia i dziś przejechałem 23 km i to rano po śniadaniu a nie po całym dniu, stanołem na wage i nie mogłem uwierzyć w ciagu 2,5 miesiąca schudem 20 kg i zwiększyłem dawke do 600 kcal.
Na rozerze jezdze od tygodnia i dziś przejechałem 23 km i to rano po śniadaniu a nie po całym dniu, stanołem na wage i nie mogłem uwierzyć w ciagu 2,5 miesiąca schudem 20 kg i zwiększyłem dawke do 600 kcal.
Zakładki