Wątek: Dieta 500kcal

Ja np. stosowałam przez pewien czas taką dietę uwierz że dla dziewczyny w przedziale wiekowym 15-20 lat ogromna waga to katastrofa tym bardziej że to pora wychodzenia na dyskoteki szukania tak na prawdę partnera życiowego. Ja tak zrobiłam i po pierwsze nie jestem na nic chora po drugie bardzo dobrze się czuje pierwszy raz czuje się tak jak normalni ludzie.

uważam, że stosowanie diety 500 kcal nie jest dobrym sposobem, jednak sama ja stosowałam, ach chudło się na niej bardzo ładnie, całe szczęście, że tylko przez tydzien na niej byłam, bo mogło by być ze mną krucho.
Ale jeśli nie rozumiecie jak to jest to zaraz Wam objaśnie. Otóż kiedy zaczęłam się odchudzac jadłam 1000 kcal, z czasem musiałam czyms dopychac, bo w sumie nie chciało mi się jeść tyle i w końvu stwierdziłam, że skoro i tak nie jestem głodna, to po co mam jeść az 1000 kcal, 500 w zupełności mi wystarczy. No i jadłam tylko tyle, uwierzcie, że to nie jest nic trudnego, mnie sie wydawało, że jeem całkiem sporo. Na szczęście dla mnie zmądrzałam i wróciłam do 1000 kcal...
Nie powiem, bo byłam osłabiona, ale mimo wszystko szczęśliwa...
Jednak już nigdy więcej nie będę jadła 500 kcal, bo to jest chore...

Mi wystarczało to zupełnie miała w głowie tylko jedną myśl być szczupła i to pomaga.

Osłabienie
Wypadanie włosów !!!
Zanik miesiączki :/
Napady po diecie
Bulimia ...
Zryte samopoczucie ( depresja )

zgadzam sie z ostatnim poste, mnie to spotkało nawet po 1000
a teraz ,moja znajoma bawi sie w 500