Wątek: Czas wziąsć się za siebie i pokazać ze ja też coś potrafię..

ze w końcu zaczynam robić coś wyłacznie dla siebie..mam do zrzucenia dużo kg i wierzę że spotkam tu przyjaciół którzy będą mnie wspierali w tej walce z własnymi słabosciami .Pozdrawiam cieplutko Amelka.[/b]

Witaj ja cie wspieram kochana i rozumiem, bo od wczoraj jestem tutaj na tym portalu i chce tez cos zrobic ze soba wpisalam wszystko co zjadlam przez caly dzien i dopiero teraz uswiadomilam sobie ile ja zjadam w ciagu dnia, nie ma dziwne ze nie chudne ale teraz koniec z tym - odchudzajace sie do boju !!!! micha

Hejka Ja tez Cie bede wspierac Amelka . Dzisiaj zaczęlam swoja walke z kg i idzie mi calkiem niezle ale nie bede pisac bo to na innym watku wiec nie bede sie powtarzac Zycze wytrwalosci i powodzenia na pewno sie uda !

Hej Amelka!
Ja też będę trzymać kciuki! Najważniejsze, że się zdecydowałaś! Na pewno dasz radę!
Od 26.07 jestem na 1000 kcal i jakoś daję radę (raz lepiej raz gorzej), ale najważniejsze, to wierzyć, że się uda!
Powodzenia
Kasia

witajcie
ja również się przyłącze do was, zaczęłam 3o.o7 i mam do zrzucenia około 7 kilo zamierzam stosowac dietkę 11oo kcal i schudnąć do końca października
pozdrawiam Was i życze sukcesów