Wątek: papaja, ananas a odchudzanie

Ponoć zawierają enzymy które powodują chudnięcie... No ale czegoś tu nie rozumiem:

Papaina to enzym trawienny wstępnie trawiący białka
Bromelina - enzym ułatwiający trawienie, zawiera go m.in. ananas jadalny.
Pomaga strawić białko

No i o co chodzi? Co mi po trawieniu białek? Mógłby ktoś kto się zna to jakoś wyjaśnić? Ja to raczej kojarzę w ten sposób: białka=dobro tłuszcz i cukier=zło...

Nad zależnością łatwość trawienia a odchudzanie nigdy się nie zastanawiałam... Ale z pewnością jest lepiej, jak organizm może sobie coś łatwo strawić zamiast męczyć się nad tym nie wiadomo ile (bo jeszcze jakichś wrzodów czy czegoś się nabawi, jak za często tak będzie ) Ale o odchudzaniu to niewiele powiem

Ale to:

Zamieszczone przez jabberwocky

Ja to raczej kojarzę w ten sposób: białka=dobro tłuszcz i cukier=zło...

To nie do końca dobre podejście... Nadmiar białek odłoży się w tkance tłuszczowej, a czytałam coś o np. przeroście mięśnia sercowego itd. (ale nie wiem dokładnie, jak to tam działało, tzn. na jakim etapie tego typu zaburzenia, a na jakim w tłuszczyk szło... pewnie jak wszędzie zależy od skłonności danego organizmu itd. itd...) Natomiast brak cukru i tłuszczu też nie wyjdzie na dobre - to one są podstawowymi składnikami energetycznymi, a nie białka, tłuszcze regulują działanie wielu substancji w organizmie (hormonów, przenoszą np. witaminy...) Więc nie powiedziałabym "białko=dobro, tłuszcz i cukier=zło" tylko "odpowiednie proporcje białka:cukry:tłuszcze=dobro, złe proporcje białka:cukry:tłuszcze=zło"

Ale na temat enzymów niestety nic nie wiem Więc poczekajmy, aż ktoś wiedzący się wypowie

popieram wypowiedź poprzedniczki

odpowiednie proporcje białka:cukry:tłuszcze=dobro, złe proporcje białka:cukry:tłuszcze=zło

co do ananasa i jego wspomagania odchudzania tom.in. chodzi o zawarty w nim błonnik, który pęczniejąc w żołądku zmniejsza łaknienie. enzymy usprawniają proces przemiany materii i pozbywanie się z organizmu ubocznych produktów metabolizmu. ogólnie o produkt taki raczej wspomoże odchudzanie ale nie spowoduje, że tylko jedząc go będziesz szczupła Znacie stronę motywacja do odchudzania? - zaglądam codziennie!

Myślę, że pewnej mierze chodzi tutaj o to, ze białka o ile są źródłem energii, o tyle trudno jest ją z nich pozyskać. Zajść musi wiele procesów chemicznych, które obciążają wątrobę. Być może zatem to, że enzymy zawarte w tych produktach ułatwiają ich trawienie usprawnia całą pracę organizmu.

od samych owoców nie mozna schudnac ale mozliwe ze pomagaja w utracie wagi