A ja jestem na 1000 i jesm sobie bialy chlebek z tej samej przyczyny co Nan -bo w domu go jedza, a na ciemny dadza kase tylko wtedy, gdy oni maja ochote. ja sama go nie zjem tak, zeby sie nie zepsul wczesniej... kiedys kupowalam taki dietetyczny razowiec, ale tez sie psul, wiec zarzucilam.
ja Nan jem sobie 2 kromki bialego na sniadnanie, a na kolacje czasem tez kromeczke. Zamiast masla uzywam delmy do kanapek, bo ma o wiele mniej kalorii. oczywiscie, jesli juz uzywam, bo czasem jem bez. no, w kazydym badz razie chudne sobie i sie tym ciesze. moze i jdzac ciemny badz razowy bym chudla szybciej, ale bo ja wiem? od razowca za to mialam klopoty w toalecie, to samo po otrebach, ale czasem dodaje je do jogurtu. Po prostu raz na czas kupie ciemna bulke na sniadanie, a tak to wsuwam bialy chelbek i zyje i chudne, wiec czym tu sie martwic?? buziaczki