Ja staram się pić 1,5 litra wody dziennie. Nie zawsze jest to łatwe, zwłaszcza zimą, gdy pić się tak bardzo nie chce. Natomiast w lecie, gdy upał nie daje spokoju, to zdarza się, że piję 3 litry wody dziennie. Jednak to minimum 1,5 litra dziennie staram się wypijać, nawet, gdy nie mam na to ochoty.