Wątek: kuskus

może to głupie pytanie, ale nie mam wagi kuchennej.. ile waży płaska łyżka suchego kuskusu? i ile ma kalorii?
z góry dziękuję

pewnie z 10g.

cous-cous: 100g - 360 kcal
cous-cous gotowany: 100 g - 150 kcal
cous-cous gotwany (1 czubata łyzka): 20 g - 30 kcal

nie widziałam jeszcze kuskusu gotowanego. Raczej powszechniejszy jest ten, który się zalewa wrzątkiem, a on jest nieco bardziej kaloryczny. Ale mniejsza, kurde, nie dajmy się zwariować kuskus jest dobry zdrowy i całkiem w porządku, jeśli się go je łyżek kilka, a nie kilkanaście
smacznego
pozdrawiam

Może kiedyś zjem sobie to coś...najpierw trzeba namówić rodzinkę