Wątek: kuskus

moze wiecie ile kcal ma kuskus?

pozdrawiam

P.S.dziewczynki jak dietka?

wg mojej ksiazki z tabelami ma 360kcal w 100g. a dietka dobrze, taka sama od miesiaca

yy a ja nie wiem co to jest..nie jadłam nigdy chyba :P
a ja tam na diecie nie jestem, tylko jem mało ostatnio bo sie nabawiłam jakiegos zapalenia żołądka
teraz musze tylko cwiczyc bo na 177cm waze jakies 58kg....

dzieki chazy

marta, to jest świetna waga;) ale ruch jest fajny więc sie ruszaj...

wiem ale szczerze mówiąc...nie chce mi sie cwiczyc
ale sie wezme bardziej bo na razie jezdze na rowerku stacjonarnym tylko

a jak to smakuje??

najczesciej to sie je na zimno, np. z jakimis warzywami. moze byc, ale wole ryz brazowy.

A dobre to? Bo może spróbuje, mało ma kalorii?? Tzn czy dużo wychodzi na małą ilość kalorii...no zagmatwane wiem, ale np. ryżem 50g. się najem

kuskus ma 360 w 100g. wg mnie takie sobie ale z jakims lekkim sosem mozesz sprobowac. na opakowaniu powinien tez byc jakis przepis. bo to jakies turecki czy indyjskie czy jeszcze inne zarcie jest

Hmm...najpierw to ja musze to cudo kupić