kasza manna

ŚMIAĆ MI SIĘ CHCE, JAK CZYTAM NIEKTÓRE WYPOWIEDZI:(
Kto z nas je 100g kaszy mannej na raz??? Od kilku łyżek nikt jeszcze nie utył, a kasza manna jest świetnym zapychaczem na śniadanko lub kolację :)

Chodziło mi o kalorie, skoro jedna łyżka ma 70kcal, a mi nie wystarcza jedna a conajmniej 3 to łatwo obliczyć, że się nie opłaca...

ojaniemoge, dziewczyny, nie kloccie sie, bo nie warto... kto ma ochote na kasze manna, niech je na zdrowie! :) i nie ma problemu :)

Zresztą jest dużo więcej takich "nowinek" np. o kukurydzy, wszyscy tu piszą, że tuczy, mi podawali (gotowaną) w sanatorium odchudzającym- ma mało kalorii i w ogóle jest pyszna, myśle że nie tuczy!

:))

hahaha nikt sie nie kłóci
ale powiedz mi jak 10g kaszy mannej moze miec 70kcal
ma mniej napewno najwyzej 35kcal duża łyżka i to przed ugotowaniem.
czyli 3 łyzki z mlekiem np moga miec gora 180kcal
i nie mow mi ze to duzo:0
pozatym kasza manna zwieksza objetosc i recze ci ze taka iloscia mozna sie najesc
to o kukurydzy , kukurydza ma duzo cukru :P
a to o kaszy chyba tez uslyszalas tutaj a nie od dietetyka
MAm nadzieje ze wiesz jak bardzo w diecie potrzebny jest blonnik?
a kasza manna ma go az 2,5g w 100g suchej kaszki
wiec watpie by jakis dietetyk powiedzial ze kasza manna tuczy :P
Dziewczyny jakos dziwnie to wszystko liczycie i zawyzacie strasznie kalorie w konsekwencji czego pewnie jecie ich duzo mniej.
POzdrawiam i zycze wiecej rozsadku w traceniu naprawde zbednych kg :P
Milak

oj oj oj ale wprowadziłam zamęt moim postem :? Czytająć opis jakiejś diety śród produktów zakazanych była kasza manna stąd moje pytanie :)

ta kasza manna to chyba po nocach mi sie teraz bedzie snila :twisted:

skarby, wyciągnijcie wagi i przestańcie się przerzucać pustymi argumentami.
10 g kaszki ma ok. 30 kalorii - tak?
ale czubata łyżka kaszki waży 20 g.
czyli w czubatej łyżce suchej kaszki mieści się ok. 60 kalorii
3 x 60 --> 180 kalorii
do tego mleko.
Nie jest to ilość specjalnie szokująca. Aż chyba zrobię sobie jutro na śniadanie, takiego mi smaka tym postem narobiłyście ;-)
a przy okazji muszę wszystkim uczestniczkom dyskusji podziękować. Ten cały post uczy skrupulatnego liczenia kalorii. Bez szaleństw, oczywiście, liczę wszystko "około" i zaokrąglam. Ale w końcu nie należy się oszukiwać, co 180, to nie 90
pozdrawiam serdecznie

Ja wcinam owsiankę, narazie manna mi zbrzydła ;), patrzyłam w swojej tabeli kaloryczności i tam płatki owsiane błyskawicze mają 351 kcal :/ a nie 390...więc jak to z nimi jest?? Wkurza mnie takie coś!! Jakby nie mogła być jedna jedyna- wspaniała tabela kaloryczności! :/

na poprawe humoru zaufaj tej tabeli która podaje że mniej :D zreszta najlepiej jest wypośrodkować :D
no coz 380 kcal/ 100 g to mało nie jest, nawet jezeli mówimy o 3 łyżkach. tak samo jest z otębami ALE :
otreby, owsianka itp to samo zdrowie , kupa błonnika , zapychacz i popraiwa trawienie :D jedzcie na zdrowie, oczywiscie, w granicach rozsądku :!:
dawno temu jadłam owsianki instatnt z knora np truskawkowa. musze ich poszukać w sklepie :D to był świetny patent na śniadanko...