)

hahaha nikt sie nie kłóci
ale powiedz mi jak 10g kaszy mannej moze miec 70kcal
ma mniej napewno najwyzej 35kcal duża łyżka i to przed ugotowaniem.
czyli 3 łyzki z mlekiem np moga miec gora 180kcal
i nie mow mi ze to duzo:0
pozatym kasza manna zwieksza objetosc i recze ci ze taka iloscia mozna sie najesc
to o kukurydzy , kukurydza ma duzo cukru :P
a to o kaszy chyba tez uslyszalas tutaj a nie od dietetyka
MAm nadzieje ze wiesz jak bardzo w diecie potrzebny jest blonnik?
a kasza manna ma go az 2,5g w 100g suchej kaszki
wiec watpie by jakis dietetyk powiedzial ze kasza manna tuczy :P
Dziewczyny jakos dziwnie to wszystko liczycie i zawyzacie strasznie kalorie w konsekwencji czego pewnie jecie ich duzo mniej.
POzdrawiam i zycze wiecej rozsadku w traceniu naprawde zbednych kg :P
Milak