Wątek: Płatki śniadaniowe

Czy orientujecie się może jakie płatki sniadaniowe są najmniej kaloryczne? Pamiętam, że kiedyś w jakimś temacie ktoś rzucił jakąś nazwę płatków, chyba z Biedronki były... Z tych, pomiędzy którymi ja szukam najmniej kaloryczne są chyba Frutina, chociaż bardzo mnie to dziwi, że są np. mniej kaloryczne od takich Fitness, skoro zawierają rodzynki i suszone jabłka... Może rozgryzł ktoś ten ewenement? Podajcie jakieś nazwy płatków niskokalorycznych. Ja znam tak (wartości w 100g):

Frutina - 330
Płatki otrębowe - 352
Fitness - 354
Musli tradycyjne Nestle - 358
Kukurydziane - 380
Owsiane - 392

Cini Minis - 410

(kasza manna - 350)

Byly to platki Frutness maja cos ponad 100kcal na 100g, jablkowe z rodzynkami, i dobre! Juz ich dawno nie jadlam, przydaloby sie wybrac do biedronki moze jutro.. a innych nie znam, musli ******s jest pychaaa alew boje sie je kupic bo jeszcze zjem wszystko naraz!

byłam w kilku biedronkach i nie widziałam Były same płatki nestle, kukutydziane i jakies takie z nadzieniem; kokosowe, toffi, orzechowe, ble ble ble, bardzo tuczące....

wlasnie to musi ******s są pycha!!! sama je jadłam tylko raz z mlekiem i juz zostało chyba 1/5 opakowania :P
a jeszcze mam fitness bo byłam na większych zakupach w tesco
a do biedronki tez sie kiedys przejdę
tak poza tym teraz juz jem w miare normalnie bo sie mama na mnie drze ze przesadzam z odchudzaniem

Jadam Cheeriosy wielozbozowe, 369 kalorii/100g.

to sa takie co maja 100kcal?
ja sie opycham platkami owsianymi... (opycham - czyt. jem jedna, dwie lyzki :> )

Płatki w biedronce FRUTNES mają a raczej miały dokładnie 139 kalorii w 100g. Były niesamowice pyszne, były to płatki pszenne z rodzynkami i suszonymi jabłkami. BYŁY....., bo od 3 tygodni nie ma ich w sprzedaży..... Sama nie wiem dlaczego..... Juz nawet napisałam do sklepu Biedronki do punktu obsługi konsumenta, jednakże nikt mi nie odpisał .
Juz sie zastanawiałam dlaczego je wycofali ze sprzedaży (wprowadzili jakies poduszkowce z nadzieniem toffi, czekoladowym, kokosowym - ale te maja ponad 350 kalorii w 100g i nie sa tak dobre jak tamte), doszlam do wniosku, że być moze producent czy ktos taki rąbnął się tzn. pomylił sie wpisujac ich wartosc kaloryczna, poniewaz były naprawde niskokaloryczne az do nie uwierzenia.... [ i moze przez ta pomyłke musiał zaprzestac ich sprzedazy, bo ktos sie czepnął do tego] bo np. byłam w Lider Price czy Tesco i tam tez były podobne płatki pszenne z rodzynk, i susz. jabłkami z tym że one mją wartośc kaloryczną pow. 350 kalorii
Szkoda, że tych płatków z biedronki już nie ma, czesto je jadłam , zamiast paczki wafelków (jak miałam ochote na cos słodkiego kupowyłam własnie te płatki - bo były takie dobre, takie słodkie ahhhhhhhhhh mniam mniam
Moze je jeszcze wprowadza do sprzedaży......
Co jestem w Biedronce z utesknionym wzrokiem spoglądam na półki gdzie znajdowały sie te płatki.

WITAJCIE,
TO JA SIĘ DOŁĄCZĘ Z INNYM TROSZKĘ PYTANIEM. MAM PROŚBĘ CZY KTÓRAŚ Z WAS WIE ILE WAŻĄ ORZECHY ZIEMNE JUZ OBRANE np. 10 ORZESZKÓW. BARDZO JE LUBIĘ I PRAWIE CODZIENNIE DODAJĘ DO TWAROGU Z OTRĘBAMI. CIĘŻKO MI SIĘ ZORIENTOWAĆ W KALORYCZNOŚCI TAKIEJ ILOŚCI ORZESZKÓW, A NIE MAM WAGI NARAZIE NIE MOGĘ SOBIE NA NIĄ POZWOLIĆ.
JEŚLI COŚ WIECIE NA TEN TEMAT TO PROSZĘ POWIEDZCIE.
DZIĘKUJĘ AGGGGULLLLLLA

Ja znalazłam takie coś:

Skład chemiczny orzechów ziemnych to: około 60-70% tłuszczu, do 25-35% białka i 5% węglowodanów, 2-5% błonnika, 6-22% substancji glicydowych, 1,5-5% substancji mineralnych. Zawierają sporo witaminy B E i C oraz trochę mniej witaminy A, biotyny i kwasu pantotenowego.

------------------------------------------------
kalorie, nazwa, opakowanie, gramatura, ilośc sztuk,

ORZECHY ZIEMNE SOLONE
232 Orzechy ziemne solone "Kraszki" Puszka 150 6
119 Orzechy ziemne solone "Kraszki" Torebka metalizowana 50 14
126 Orzechy ziemne solone "Kraszki" Torebka metalizowana 100 20
133 Orzechy ziemne solone "Kraszki" Torebka metalizowana 150 16
379 Orzechy ziemne solone "Kraszki" Torebka vacum 100 16
393 Orzechy ziemne solone "Kraszki" Torebka vacum 250 7
218 Orzechy ziemne solone "Kraszki" Torebka vacum 500 4

ORZECHY ZIEMNE BEZ SOLI I OLEJU
195 Orzechy ziemne b.s.o. "Kraszki" Torebka vacum 150 12
225 Orzechy ziemne b.s.o. "Kraszki" Torebka vacum 500 4

ORZECHY ZIEMNE W ŁUPINACH-FISTASZKI
171 Orzechy ziemne fistaszkki Torebka foliowa 150 22
188 Orzechy ziemne fistaszkki Torebka foliowa 300 12

ORZECHY ZIEMNE SMAKOWE
492 Orzechy ziemne pikantne "Chilli" Puszka 150 6

dane pochodzą z: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A, no i dzisiaj kupiłam otręby pszenne granulowane ze sliwkami, były jeszcze z jabłkami. Są pycha, tylko troche za szybko rozpuszczają się w ustach, heheh W 100g jest 225 kcal