Wątek: Chleb lniany:9

własnie czy moge go jesc , chleb z siemianem lnianym?????

siemię lniane zawiera dużo lecytyny, dzięki czemu mozna sie pozbyć "złego" cholesterolu z organizmu. Ja najczęściej słyszałam o pisciu wywarów z siemienia lnianego, albo prażonego siemienia np z miodem. Napar pomaga przy zaparciach, ma działanie lekko przeczyszczające. Ale jak ty chcesz je jeśc z pieczywem?

:P
Ja pieke chleb zytni razowy lub mieszany z siemieniem lnianym i otrebami
zawiera duzo blonnika siemienie jest syte
osobiscie bardzo polecam takie pieczywa szczegolnie na sniadanko :P
Pozdrawiam :P