Rzeczywiście, Oliwkaaaaa ma rację. 100g proszku Inki to 374 kcal.
Ale jest lekka: 3 łyżeczki to około 10g (sprawdzałam). Jeśli zalewasz
ją wodą, to kubek kawy (pod warunkiem, że z 3 łyżeczek) ma
niecałe 40 kcal, a jeśli robisz z mniejszej ilości, to jeszcze mniej.
Kaloryczność będzie dużo większa, gdy Inkę zalejesz mlekiem 3,2%
i posłodzisz(kubek 220kcal). Polecam więc pić bez mleka i cukru,
ewentualnie z kapką chudego mleczka. Taka Inka jest pyszna!
Smacznej kawki i sukcesów w odchudzaniu!