Wątek: Czy znacie kaloryczność Inki???

Dziewuszki drogie, walczę o smukłość dietą 1000 i ćwiczeniami, ale głod oszukuję pijąc m.in.kawę inkę. Czy ona ma dużo kalorii w kubku? Zaczęłam się zastanawiać, że może to jest jak kakao (zgroza!), a ja sobie żyję w nieświadomości...Jeśli coś na ten temat wiecie to odezwijcie się proszę. Buziaczki!

na moim pudelku bylo 100g to 376 kcal nie wiem jak to tam na lyzeczki przelozyc mam nadzieje ze juz sobie poradzisz
gratuluje zapalu w walce z kg 3mam kciuki i zycze samych sukcesow

Pozdrawiam

Oliwkaaaaa

Rzeczywiście, Oliwkaaaaa ma rację. 100g proszku Inki to 374 kcal.
Ale jest lekka: 3 łyżeczki to około 10g (sprawdzałam). Jeśli zalewasz
ją wodą, to kubek kawy (pod warunkiem, że z 3 łyżeczek) ma
niecałe 40 kcal, a jeśli robisz z mniejszej ilości, to jeszcze mniej.
Kaloryczność będzie dużo większa, gdy Inkę zalejesz mlekiem 3,2%
i posłodzisz(kubek 220kcal). Polecam więc pić bez mleka i cukru,
ewentualnie z kapką chudego mleczka. Taka Inka jest pyszna!
Smacznej kawki i sukcesów w odchudzaniu!