Wątek: Jak utrzymać wagę

Ameely ta dieta jest nastawiona na trwały efekt a nie na szybki więc trzeba być cierpliwym i mieć dużo samozaparcia ale efekt jest super

Zamieszczone przez ameely

Witam, Mam pytanie ile czasu jestescie/byłyscie na diecie 1000?? i ile mniej wiecej chudlyscie w jakim czasie?? dzieki za odpowiedz

ja?? po 2,5 miechow 7 kg

Dzieki za odpowiedz. mnie udało sie przez miesiąc schudnąc ok 7 kg)) myślalam ze bedzie szybciej ale i tak sie ciesze i moge liczyc te kalorie nawet cale zycie zeby tylko za pare miesięcy spojrzec w lustro i sie usmiechnać, zeby iśc do sklepu i nie przejmować sie czy sa na mnie rozmiaru fajnych ciuchów)))))

Buziaczki

Ameely - uwielbiam ludzi z takim nastawieniem gratuluję sukcesu i życzę dalszych wygranych w zmaganiach z kilogramami !!!!!!!!!1

ameely ja rowniez gratuluje , podziwiam i szczerze powiedziawszy zazdrosze Ci A tak wogole to postanowilam tutaj cos skrobnac bo po raz pierwszy zauwazylam kogos z rodzimego miasta Kielce
Pozdrawiam

Ja też myślałam: schudne! Będe liczyć do końca życia kalorie...no cóż, schudnąć schudłam, ale od liczenia kalorii zbiera mi się na wymioty, mam dość!

schudniesz chyba wiesz to nie tylko ty ale i cale forum!

Chyba jednak będe musiała znów zacząć liczyć kalorie bo trace kontrole :/

nie wiem jak mozna dietkowacx bez liczenia, nie umiem :/ niewyobrrazam sobuie

Ja właśnie też widocznie nie umiem, bo rzuciłam się na arbuza :/