Wątek: tempo chudniecia

Ja tez w ciebie wierze

Kurcze ale mnie dziewuszki zmobilizowalyscie)))) ja schudlam 7 kg w ciagu miesiąca i myslalam ze słabo ale w takim razie jest niezle ciesze sie niezmiernie... az za cwiczenia chce mi sie zabrac)) Pozdrawiam

Witam
Ja dopiero zaczynam swoja walke z kilogramami mam ich do zrzucenia jakies 8-10 jestem 2 dzien na diecie 1000 kal i jakos sie trzymam nieprzekroczylam jak narazie .
Staram sie do tego jeszcze cwiczyc , zakupilam w tym celu rowerek treningowy jezdrze godzine dziennie to jest jakies 400-500 kal spalonych

mam nadzieje ze wytrwam

Wam tez tego zycze ... pozdrawiam

poczatki sa trudne ale sie trtzymaj

A u mnie to jest jakies dziwne...Jestem na 1000 kzla juz 4 tydzien, zaczynalam od wagi 65 kcla w pierwszystm tygodniu schudlam 3 kilo i od tamtej pory tylko kilogram! Tak wiec teraz waze ok 61 kg... I nie mam pojecia czemu waga stoi caly czas w miejscu...:/;/ az jestem zla z tego powodu..;/ Myslicie ze to minie???

Mysle ze to minie, ja tez tak mialam ze szybko schudlam w jakies 2 tyg i pozniej waga stala w miejscu jakis czas, wachala sie +/-0.5kg, a teraz znow spada dalej. Przeczekaj ten okres i nie przerywaj przez to diety...powodzenia

u mnie tyz waga stoi w miejscu do konca wakacji chudlam dosyc szybko i regularnie. obecna sytuacja - w moim przypadku - najprawdopodobniej wynika z braku ruchu (nie liczac WFow na ktorych zawsze cwicze i spacerow). a brak ruchu (w sensie cwiczonek) spowodowany jest zupelnym brakiem czasu itd... dietki 1000kcalek trzymam sie caly czas. no coz, bede czekac, moze waga nie stanela na dobre i w koncu raczy sie poruszyc...

nutrja a jak dlugo trwal u Ciebie ten okres zanim waga znow nie zaczela spadac

no nie wiem dokladnie ale mysle ze jakis tydzien chyba....Tylko ze ja sie bardzo duzo ruszam i moze dzieki temu ruszylo pozniej.

Wkurza mnie joj- jak można przytyć w tydzień 3kg??

mozna mozna nawet w 3 dni...