Wątek: POLECAM! :o)

Ja też coś polecę
Bardzo fajne drugie śniadanie na wynos: bierzemy grahamkę, bułkę sojową albo po prostu jakąś ciemną, robimy w niej niedużą dziurę i wydłubujemy wnętrze (zawsze tak robiłam, jak byłam mała :P), tak, żeby została taka "skorupka", po czym faszerujemy ją jakąś lekką suróweczką, np. z kapusty pekińskiej albo sałaty, pomidora, ogórka, rzodkiewki i jogurtu naturalnego z odrobiną keczupu (mój najczęstszy wariant). Wychodzi około 100-120 kcal a na cały dzień w szkole to naprawdę dobra rzecz
A co do wydłubanego wcześniej wnętrza, to ja osobiście zjadam je na pierwsze śniadanie z jogurtem owocowym

nFajny pomysł...hehe "bułka z niespodzianką" Praktyczny i co najwazniejsze niskokaloryczny czyli to co tygryski lubia najbardziej

Zamieszczone przez Verdona

A chciałam jeszcze polceić(nie wiem czy nie były polecane) paróweczki MorlinkiW 100 gramach mają tylko 89kcal(te z indyka).

Verdona a te paroweczki to na wage sa czy pakowane bo ja czasem kupuje parowki drobiowe Morliny na wage, takie krociutkie, jak biore dwie to razem waza z 80g. mam nadzieje ze to te same, tylko tyle kalorii...

Polecam "Deser owocowy" firmy POPP, producent ZMK Delikates Sp.z o.o. Ostrów Wlkp.

Deserki sa w trzech wariantach smakowych
1. Rote Grutze (czerwone owoce, truskawki, czerwone porzeczki, wiśnie, maliny)
2. Takie ciemniejsze owoce (jagody, czarne porzeczki...)
3. Jasne owoce (kiwi, ananas, agrest...)

Rote Grutze ma 54 kacl na 100 g
Inne mają 60-67 kacl na 100 g.

skład Rote Grutzne: Mieszanka owoców (wiśnie, porzeczki czarne, porzeczki czerwone, truskawki, maliny), woda, cukier, skrobia modyfikowana, koncentrat soku z buraka, regulatory kwasowości: kwas askorbinowy, kwas cytrynowy.
Energia 229 kJ (54kcal), Białko 0,3g, Węglowodany 13,2g, Tłuszcze 0g.

Opakowanie ma 200 g, zapycha bardzo. Może nie najzdrowsze na świecie, ale pyszne i słodkie

Kupiłam w Tesco

Te paróweczki są paczkowane,tez takie króciutkie,bo to takie niby dla dzieci
Z tą bułeczką to ja często tak robie ale w domu,i ostatnio nafaszerowałam sobie ją serkiem wiejskim na ostro z pomidorkiem....Pycha...

Tym, którzy lubia kisiel polecam KISIEL NA ZIMNO DELECTY - ma w porcji 57 kal tylko, robi się go szybko, fajnie smakuje z owocami lekko schłodzony

odkryłam go wczoraj - jest ok

A ja polecę coś na obiad:cous-cous na słodko

kaszę przygotowujemy jak na opakowaniu, ja biorę 50 g suchej i zalewam wodą aż napęzcznieje; potem dodaję sos jabłkowo-mleczny tj. ok. 100g jabłka ścieram na tarce, dolewam 1/3 szkl. mleka zimnego, dosypuję 1 łyżeczkę mąki - to wszystko mieszam i zagotowuję aż zgęstnieje; następnie słodzę 1 łyżeczką miodu i wsypuję 1 łyżkę rozmiękczonych rodzynek. Po wymieszaniu kaszy z sosem dodaję jeszcze cynamon i jest wspaniałe syte danie obiadowe na słodko

To znów ja Dzisiaj chciałam polecić coś,w czym poprostu sie zakochałam.Moze dlatego,ze właśnie takie smaki lubię .W Biedronce pojawiła sie nowa sałatka z tuńczyka z sosem słodko-kwaśnym w puszeczce 180 gramowej,w 100gramach ma tylko 58kcal czyli cała puszka ma mniej niż 100 kcal .A jest naprawdę smaczna Dzisiaj zjadłam sobie ją na obiad z ryżem,ale sama jest równie dobra

jakiś czas temu znalazłam jogurcik jogobelli z musli (chyba jeszcze nikt go tutaj nie polecał). smaki są przeróżniaste i naprawde pyszne. owo cudo nazywa się jogobella z musli - lekkie śniadanko. kubeczek ma 200g - 210kcal (czyli 105 w 100g). może to nie wersja super light, ale za to jest naprawdę pyszny i sycący.

A ja polecam ryz preparowany - zastepuje mi niezdrowe chipsy