Owsianka

**Airees** · 12-10-2004, 16:25

Wiecie może ile kalorii ma owsianka? Ale nie taka w proszku, tylko samodzielnie zrobiona [1l mleka/100g płatków]

Z góry dzięki

**adusia14** · 12-10-2004, 17:37

wiem że szklanka płatków ugotowanych owsianych ma -160 kcal
a szklanka mleka 0,5% -70 kcal

**Nantosvelta** · 12-10-2004, 18:44

100g. płatków owsianych błyskawicznych ma ok. 360kcal, ja robie z 40g(3 łyżki) i półtora- dwie szkolanki wody, wychodzi 146kcal

**mam-kompleksy** · 13-10-2004, 06:00

Potwierdzam info Nan

**swieta666** · 13-10-2004, 15:06

jecie platki owsiane z woda

a to zjadliwe jest

**nutrja** · 13-10-2004, 15:09

no ja wlasnie tez sie zastanawiam czy tylko z woda to da sie zjesc....ja zalewam najpierw kilka lyzek platkow wrzatkiem, zeby rozmiekly i potem dolewam cieple mleko....ale mleka jest wiecej niz wody....a gdyby tak bez mleka??mmmm

**Nantosvelta** · 13-10-2004, 17:03

Da się zjeść!! Jest przepyszna! Ja nawet nie próbowałam z mlekiem, więc nie mam porównania...

**Autkobu** · 13-10-2004, 17:24

Ja sobie robię pół na pół z mlekiem i wodą

**Nantosvelta** · 13-10-2004, 19:13

Też tak można, ale szkoda mi kalorii na mleko

, nawet mleko 0,5% rozcienczam

**nutrja** · 13-10-2004, 19:54

no ja tez takie rozcienczam

Ale co tam zawsze to wiecej jedzonka, a ma sie wrazenie ze to tyle mleczka

Wątek: Owsianka

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Typ wyświetlania

Owsianka

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów