Wątek: Obiad = śniadanie????

Ja tam sie nbie oburzam o ziemniaka hehee
SMieszy mnie to ze sidex sama zle sie odzywia , myslac ze swietnie jej idzie odchudzanie glodzi sie pozniej ma problem bo nie chudnie
niedlugo pojawia sie inne ale......
jak taka osoba moze doradzac innym skoro jak pisze w jednym poscie od konca lipca je 300-500 600 700kcal
nie wiem ile je naprawde bo wszedzie pisze inaczej
Pozdrawiam i zycze troche oleju w diecie najlepeij do glowy

MILAK, a tam sie przejmujesz ja wiem ze jesli bym miala swoje odzywianie oceniam w skali 0-10 na 6

no moze miesza mi sie kalorycznosc, ale mam taki przedzial. mam tygodnie ze jem 300. czasem 500. a od jakiegos czasu juz po 700-800. zobaczymy co z tego bedzie.

ale malo jesz...za malo ...ale ja nie bede nic wiecej pisac bo i tak zrobisz inaczej :P

dla mnie nie za malo. robie absolutny miesiac bez slodyczy. od teraz. od tej sekundy. zero chleba i czegos takiego. jak nie schudne to nie wiem co zrobie. pojde do lekarza chyba.