Witam!
Co prawda nie jestem ekspertem, ale mysle, ze powinnas jesc neiwielkie ilosci ale czesto (5, mozee nawet 6 posilkow dziennie) i zwiekszac kalorycznosc o jakies 100-200 kcal tygodniowo, oczywiscie dobrze by bylo, zeby nie byly to batoniki, czekolady i chipsy (itp) tylko zdrowe, pelnowartosciowe posilki.
Zycze powodzenia