Wątek: PĄCZKI!!!!! jemy czy nie???

z ochydnym lukrem...FUJ

Ja zdjadłam dwa i nie żałuję.
Kiedyś ostro trzymałam sie diety i potem jak przestawałam to nie mogłam przestac jeść, teraz jak jest okazja to jem i o wiele lepiej się czuję psychicznie i nie mam takich ataków jedzenia, a rezulataty są
Z reszta podobno powinno sie liczyć kalorie tygodniowo nie dziennie, więc teraz zjem o a jutro i pojutrze czegos mniej i bedzie wyrównane