Wątek: Dżem

hahah a to mnie mam-kompleksy zastrzlilas. heheh pierwsze slysze ze w tluszczu sa witaminki. chyba nie bardzo sie orientujesz. w tluszczu to sie witaminki rozpuszczaja, i to tylko niektore, <a d e k> , i to dlatego z tluszczu w diete rezygnowac nie mozna, a specjalisci zalecaja nawet do lyzki oliwy z oliwek dziennie, lub tluste ryby. a co do mleczka 0% to jest ono dokladnie tak samo wartosciowe co inne, tylko tego tluszczyku ma mniej.

Masz racje :P Błąd klasy 6 podstawówki, tak to jest ja sie wstaje o 6 i siada na forum <hahaha>

dżemik niskosłodzony truskawkowy - to jest to, najlepsza rzecz pod słońcem, pyszne, słodkie i niskokaloryczne
U mnie dieta w domu też koszmar, jak się rodzinka zjarzy że się odchudzam, kupują wszystko jak najtłusztsze (np. zwykle kupowane mleczko 0,5 zamieniają na 3,2; a w sklepie nagle "zabrakło" ciemnego cheba i jogurtu nat.) to wszystko przez moje problemy z bardzo niską wagą(wpadłabym w anoreksje) jeszcze z przed 3 lat

meegy, o tym nie wiedziałam, to 3 lata temu byłas ana a teraz chcesz pozbyc sie kilogramów? To my sie tu musiszmy mocniej pilnowa mozesz miec nawrót choroby

Może nie będzie potrzebny ten nadzór, chociaż nigdy nic nie wiadomo... A to są stare dzieje teraz pilnuje się i wiem że nie mogę przecholować. Będzie dobrze

Stare dzieje stare dzieje tak sie mówi

mój stan był spowodowany chorobą a teraz daleko mi do anoreksji,
chociaż podobno nie potrzebna mi dieta, kolega objął mnie dziś i powiedział, że jestem strasznie chuda, ciekawe,
niestety nie wszyscy faceci tak myślą

Pewnie ten dżem jest nisko słodzony bo dżem wiśniowy, wysokosłodzony w 20g ma 50,5 kcal To wychodzi 2 łyżeczki zakładając że jedna ma 10 gram. A tak własciwie to ile w końcu jedna łyzeczka ma tych gram. 5 czy 10??

Meegy: mam nadzieje
Sara: Dzemu? a tak ok. 5-7g

Mam-kompleksy: tez mi sie tak wdaje. zazwyczaj jest napisane ze 5g ale rożnie to bywa, nie mozna tego liczyc az tak dokladnie