przepraszam. ale tez przeszłam swoje. Byłam z wami na forum, gdy sie odchudzałam - nie otrzymalam wsparcia i wróciłam po jakimś czasie odchudzona, że tak powiem juz tylko trzymając wagę. omijam temat mojego odchudzania, ludzie piszą do mnie na priv jak mi sie udało schudnąc itd, ale nie podaje nikomu całej recepty, bo nie chcę nikogo narażać. to, co ja robilam było pod opieką dietetyka i lekarza, natomiast za czyny innych nie chcę odpowiadac. wrócilam do was i mam zamiar dzielic sie mąrdymi radami, nie mającymi nic wspólnego z moim odchudzaniem, za to sporo z teraźniejszym zadaniem - utrzymaniem wagi