Hmmmm.......Ja mam fajny przepisik,ale na obiad na słodko,bo na deser to dla niektórych może byc za kaloryczne.

Maślane placuszki z truskawkami
-1 jajko
-1 łyżka masła śmietankowego
-30 gram kaszy manny
-2 łyżki chudego twarożku
-2 łyżeczki cukru
-150 gram truskawek
2 łyżeczki oleju
-kilka listków mięty
-szczypta soli

Oddziel białko od żółtka.Żółtko wymieszaj z masłem,kaszą i solą.Odstaw na 10 min.Białko ubij na sztywno z 1 łyżeczką cukru.Dodaj je do żółtka z kaszą,wymieszaj.Usmaż na oleju 3-4 placki.Podaj z twarożkiem i truskawkami.Posyp resztą cukru,udekoruj miętą.

Wartości odżywcze:
330kcal
13g tł.
31g węgl.
22g białka
Naturalnie można takie placuszki zjeść same i bez cukru,jak ktoś chce zaoszczędzić kcal Dla mnie naprawdę smaczne