Wątek: poczatek odchudzania początkiem problemów

zawsze kiedy zaczynam sie odchudzac, pojawiaja sie moje problemy z jelitami. dziwne, bo nie zmieniam tak drastycznie swojego jadłospisu, staram sie po prostu ograniczac jedzenie, tyle. a tu same kłopoty.a wkurza mnie to strasznie. najgorzej jest kiedy wlasne cialo ogranicza nasze ruchy na polu bitwy. jeszcze gorsze gdy polem bitwy jest odchudzanie.


tak zle i tak niedobrze




pzdr

Rozmawiałas lekarzem jakism??

tak, bylam, mam nawet tabletki, ale to nie zmienia faktu, ze sa to problemy denerwujace i dziewnie glupie jak dla mnie;/

o ja nie wiem....a moze nie powinnas sie odchudzac, nie wiem poprost zdrowo jedz i sport podwyzsz wtedy podzie ok?

Ja miałam to samo przez jakiś miesiąc na poczatku odchudznia, piłam nawet herbatki przeczyszczające, które nawiasem mówiąc po tygodniu przestały działać, potem były tabletki. Teraz jestem w trzecim miesiącu odzchudzania i wszystko się unormowało. Jem bardzo rożnie chleb żytni na przemian z chrupkim, dużo jogurtów i czasami kapusta kiszona lub kefir, moje jelita działają ok, a po herbatkach i tabletkach było bardzo źle, nie polecam takich specyfików, działaja kótko i jest po nich wiecej problemów niż przed. Musisz sama znaleźć sposób na poprawienie pracy jelit, spróbuj naturalne metody, cos musi zadziałać.

ojoj ja jogurtów jem tyle ze cho cho cho