Dziękuję bardzo za odpowiedź Tak mi się dziwne trochę wydawało to, że non stop, dzień w dzień jogurcik + muesli. Co do jogurtów light - to ostatnio w ogóle na nie nie mogę trafić Jak już spotkam, to jedynie Naturalny bez cukru. Muszę chyba pojechać do jakiegoś większego marketu...
W sumie to racją jest, że gdybym jadła ten jogurt wieczorem to byłoby gorzej. na szczęście staram się jeść ostatni posiłek o 18-stej, żeby zdążyć strawić posiłek przed snem