Wątek: SZPINAK

Co myślicie o tym jakże "kontrowersyjnym" warzywie
Czy jest dobre przy odchudzaniu ?? Mam zamiar zjeść troche dzisiaj na kolację ale nie jestem pewnien czy to dobry pomysł ( może to nie jest produkt dobry na jedzenie wieczorem ?? ) Piszcie swoje zdanie !!

mysle ze nie masz sie czego obawiac! szpinak posiada wiele cennych skladnikow odzywczych,zelazo-bardzo potrzebne i mozesz zjesc duuuzo bo 100 g to tylko 20 kcal co to jest pozdrawiam:*

Ja nie chcialam nawet slyszec o szpinaku ze wzgledu na wyglad :P
Mąż kiedys przyrządził mi "po swojemu" i zjadlam ze smakiem
trafilam na bardzo dobra strone [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
polecam serdecznie , szpinaczek jest bardzo zdrowy , mozna go przyrzadzac na wiele sposobow. Hitem w mojej rodzince została ostatnio lasagne ze szpiankiem pycha