Wątek: Batoniki w limicie kalorycznym??

Czy ktoś wie czy można w ramach limitu kalorycznego jeść batoniki czekoladowe np kit kat, albo te nesquick z płatków i czekolady białej?? Jak myślita ludzie można słodycze w ramach odchudzanka??
A w ogóle podajcie mi jakieś nazwy produktów ,które można jeśc przy dietce ale takie nieskomplikowane, żeby można było schrupać po przyjściu z uczelni?? pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedz

Jak jesteś na 1000 kcal to lepiej nie zabieraj sobie kalorii, które mogłabyś przeznaczyć na składniki odżywcze, tylko lepiej raz na jakiś czas zjedz 1000 + jakiś mały batonik.

Ja nie mogę sobie pozwolić na batoniki bo mi limitu nie starcza na to

a tam, ja pozeram dosc czesto ( 2-3 razy w tygodniu) batoniki albo ciastka, i najczesciej wychodze na 1200 albo i wiecej i jakos kg spadaja
tylko ze b. duzo cwicze, wiec 1000 kcal to chyba dla mojego organizmu za mało...

Kiedyś usłyszałam, że nawet ćwicząc codziennie nie potrzebuję jeść więcej niż 1000 kcal (żeby schudnąć oczywiście, i żeby nie jeść za mało ) bo to jest jakby nasza codzienna KONIECZNA aktywność.

No chyba, że ćwiczysz naprawdę dużo, tak ok 2 godzin dziennie.

hmm cwicze roznie. Treniingi po 3-4 razy w tygodniu po 1 albo 2 godziny. Do tego basen czasem , specerki , bieganie i jakies domowe duperele w stylu bruszki, pompki, przyyasiady- ale tego raczej jako forme spalania tluszczu nie traktuje, bardziej jako wzmocnienie miesni.
co do treningow to nie mam pojecia ile na nich spalam, bo cwicze jedna ze sztuk walki i nie zastanawialam sie ile kacl moge spalac podczas tych wszystkich rzutow, padow, kopniec itd... w kazdym razie poce sie jak cholera =P

batoniki w limicie 1000 - spoko. przeciez za duzo ich nie zjesz, a tu o to chodzi. jeszcz wszystko na co masz ochote, ale w bardzo malych ilosciach zeby sie zmiescic... tu jest haczyk. tak wiec zycze smacznego.
ja sobie kupilam ciasteczka i zelki i czasami sobie podjadam w ramach limitu,
ale polecam batoniki nestle slodziutkie, maja ok 100kcal moze 120... albo corny z czekolada.

ja jestem na dietce 1000-1100 kcal i musze przyznac ze codziennie jem cos slodkiego jakas czekladka , batonik czasem ale jakis maly np milkyway
i jakos chudne ale staram sie aby te slodkosci nie przekraczaly 150 kcal

ja jak jestem na tysiaku to pozwalam sobie (calkiem czesto) na slodkosci malokaloryczne, czyli: MilkyWay, Corny, No Name, Be-Be, Cini Minis, Nesquik, Chocapic, lizak Chupa Chups. oczywiscie wszystko wliczone w limit
jadam tez Zozole ale ich nie wliczam...

ja tez sobie pozwlam na batoniki np. typu corny, chocapic, ciniminis, nesqik lub batoniki firmy cerbona które maja ok. 70 kal jeden. Jest to batonik w stylu corny.
Lub inne batoniki zbozowo-muslowe.
albo lizaczki chupachups. Albo kawałeczek czekoladki. (chociaz ostatnio to nie jem, ale tylko wyłacznie to było z przyczyn chorobowych).
Zawsze cos mozna sobie zjesc w limicie.